Tag: #減肥

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醫學通識>健康解「迷」
減肥運動｜日本大熱30秒扭腰操，燒脂如100次Sit-Up，真人實測腰圍激減4.5cm

醫學通識>健康解「迷」
名人健康｜肥過之前？75歲食神韜韜巨肚再現！5年前曾為健康激減130磅

醫學通識>健康解「迷」
減肥運動｜日本熱爆更年期躺瘦法，每日10分鐘腰圍激減5cm兼改善便秘水腫

健康飲食>樂本健．健康教室
腸道健康｜「青汁」是甚麼？5大功效：清宿便、穩血糖、降膽固醇、抗氧化、瘦身降脂

醫學通識>健康解「迷」
糖尿病警示｜50歲地盤工不嗜甜卻患嚴重糖尿病，醫生揭午餐1食物有關

醫學通識>健康解「迷」
名人健康｜71歲朱咪咪素顏暴瘦惹健康隱憂，自揭真相：唔係減肥

醫學通識>健康解「迷」
名人保養｜《逐玉》28歲張凌赫曾胖到100KG，靠4招4個月激瘦變男神

醫學通識>健康解「迷」
育髮飲食｜雞蛋助生髮，營養師揭黃金食法，吃錯恐有反效果

醫學通識>健康解「迷」
名人健康｜44歲黃建東拍攝《正義女神》時瘦了30多磅，網民關注健康出問題，親解激瘦真相

醫學通識>健康解「迷」
減肥運動推薦｜每日原地跳50秒，10日體脂激降2.2%，簡單輕鬆毋須節食

DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦．曾欣欣
「重複菜色」竟能有效減肥？最新研究：固定餐單有助體重管理！

中醫養生>美女中醫．譚莉英
中醫針灸助消脂｜脾胃虛弱致痰濕大肚腩，3組穴位改善健康重拾自信

醫學通識>健康解「迷」
睡眠習慣｜20歲女長期開燈瞓覺體重飆220磅兼高血壓

醫學通識>健康解「迷」
明星近況｜杜如風50歲激瘦現身 V面筷子腳判若兩人

DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦．曾欣欣
2026膽固醇新指引：強調以植物性食物為主？營養師教你管理膽固醇

DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦．曾欣欣
燕麥可以降膽固醇？最新德國研究：降膽固醇不只纖維，腸道菌群才是關鍵！

醫學通識>Call Me Doctor
減肥針的原理是甚麼？哪些人不適合打？有甚麼副作用？新一代減肥針有甚麼不同？

醫學通識>健康解「迷」
生育與長壽｜研究揭女性不生育或生太多恐減壽，最佳生產年齡與胎數曝光

醫學通識>健康解「迷」
名人保養｜45歲阿嬌顏值身形重回巔峰，公開逆生長4大秘訣

醫學通識>健康解「迷」
致肥飲食｜研究揭「這時段」吃晚餐易肥2倍，醫生推薦睡前食1種水果助眠

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