Tag: #滋陰

共17篇

生活>健康>中醫話
中藥字典 | 估佢唔到咁好！家常保健上品杞子：補腎益精、養肝明目、潤肺止咳！點食法最有益？即睇4款中醫推介食療

生活>健康>中醫話
早上起床眼紅紅、又痕又痛？是「紅眼症」！病毒性／細菌性／過敏性結膜炎點分？推介兩款春日清香甜泡茶，疏風清熱兼明目

生活>健康>中醫話
春天養生要食菠菜！清肝疏肝養肝、補血滋陰！多吃會腎結石？中醫：烹調前先做這一步！教你兩種食法美味有益

生活>健康>中醫話
主婦手非主婦獨有！勁噴消毒劑、過敏、濕熱體質都關事！中醫教護理大法：穴位按摩 + 去濕五花茶／湯水

生活>健康>食療新意思
進補最佳時間：冬天！推介「蟲草花雪耳合桃腰果素湯」，補腎滋陰、補腦養血！

生活>健康>中醫話
秋冬養生首推「平民燕窩」雪耳！滋陰潤燥，虛不受補都啱食？3款銀耳食療，湯水、糖水鹹甜齊晒

生活>健康>中醫話
秋天蕁麻疹 | 痕到死！風疹分急性慢性，可大可小！初發飲「加料」竹蔗茅根水滋陰清熱、紫蘇薑茶袪風解表！慢性蕁麻疹飲這款湯（附食譜）

生活>健康>食療新意思
冬天是補腎好時機！還要多睡一點！立冬要飲滋陰養腎「栗子蓮子雪耳豬腱湯」 1

生活>健康>中醫話
菊花疏風清熱解毒！普通菊花與野菊花有何分別？泡茶應該用邊種？中醫教用菊花焗茶、煮糖水、煲湯，清熱、潤肺、補肝腎樣樣掂！（附食譜）

生活>健康>中醫話
秋天養生 | 轉季皮膚乾、喉乾、便秘？是秋燥！中醫：秋梨首選！4款潤肺生津雪梨湯水、糖水推介

生活>健康>健康快車
心血管疾病食療（上）

生活>健康>食療新意思
立冬養生│氣溫急降皮膚乾！「雪耳南北杏番薯紅蘿蔔雞湯」滋陰養顔、益氣養血！ 1

生活>健康>中醫話
中藥字典 | 被稱「民間聖果」！桑椹涼血、補血益陰兼利五臟，泡玫瑰茶改善月經不調，泡蜂蜜助減便秘 1

生活>健康>中醫話
肺熱、胃熱、肝腎陰虛易患糖尿病！中醫針對不同類型，3款補益食療推薦！ 4

生活>過往專欄>保哥快趣煮
【睇片即學】40分鐘煲好健脾袪濕「陳皮扁豆淮山竹絲雞湯」！如何快脆煲出味？滾水與凍水汆水有何分別？

生活>健康>中醫話
【中藥字典】玉竹不止用來煲清補涼！滋陰潤燥，可潤膚美白！傳說仲可以凍齡？（附3款湯水食療）

生活>健康>食療新意思
【滋陰驅寒】淮山無花果紅蘿蔔杏仁瘦肉湯 2

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