Tag: #潤肺

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生活>健康>中醫話
中藥字典 | 估佢唔到咁好！家常保健上品杞子：補腎益精、養肝明目、潤肺止咳！點食法最有益？即睇4款中醫推介食療

生活>健康>食療新意思
進補最佳時間：冬天！推介「蟲草花雪耳合桃腰果素湯」，補腎滋陰、補腦養血！

生活>健康>中醫話
秋冬養生首推「平民燕窩」雪耳！滋陰潤燥，虛不受補都啱食？3款銀耳食療，湯水、糖水鹹甜齊晒

生活>健康>中醫話
菊花疏風清熱解毒！普通菊花與野菊花有何分別？泡茶應該用邊種？中醫教用菊花焗茶、煮糖水、煲湯，清熱、潤肺、補肝腎樣樣掂！（附食譜）

生活>健康>中醫話
秋天養生 | 轉季皮膚乾、喉乾、便秘？是秋燥！中醫：秋梨首選！4款潤肺生津雪梨湯水、糖水推介

生活>健康>食療新意思
鼻敏感、皮膚乾？秋天養生重點在脾肺！健脾潤肺「銀杏百合南瓜雞腳湯」，一家大小啱飲！

生活>健康>中醫話
處暑飲食 | 廿四節氣處暑後易疲累、秋燥開始！中醫：「培土生金法」有助減少呼吸道、皮膚秋燥不適！推介健脾湯水、舒肝潤肺焗茶

生活>過往專欄>料理NatFix
湯水達人Natalie｜夏天去濕必備！香甜「老黃瓜蘋果鴨腎湯」下火潤肺，大熱天時啱飲！南豆有乜好？鴨腎要點揀？

生活>過往專欄>料理NatFix
湯水達人Natalie｜超清甜！「椰皇濃雞湯」清熱潤肺、補而不燥，夏天啱飲！如何做出重膠質、「白雪雪」雞湯？

生活>健康>中醫話
新冠肺炎 | 仍受長新冠困擾？中醫臨床「三方三藥」+ 針灸療法，兩星期內有望解決新冠後遺症？兩款湯水 + 1款焗茶，健脾、清熱、燥濕！

生活>健康>中醫話
捱夜、飲食不節制肝火加重！食清熱潤腸無花果！超好味冰糖煮無花果、人參無花果茶治便秘、咽喉痛使得（附食譜）

生活>過往專欄>料理NatFix
湯水達人Natalie | 派對前後為肌膚補水！「蘋果玉竹煲螺頭」養陰潤肺兼補血，四重滋潤！蘋果代替雪梨更好？冰鮮螺頭要點處理？ 1

生活>健康>食療新意思
立冬養生│氣溫急降皮膚乾！「雪耳南北杏番薯紅蘿蔔雞湯」滋陰養顔、益氣養血！ 1

生活>健康>中醫話
深秋進補好物：蘿蔔！蘿蔔「破氣」原來係謬誤？炆牛腩羊肉最補益、燉冰糖潤肺止咳（附詳細食譜）

生活>健康>中醫話
秋天養生 | 秋燥來襲！吃生果可防燥？13款潤肺生津水果，邊款啱你體質？

生活>健康>中醫話
秋冬最易燥咳！中醫：外感宜快醫治免變內傷咳嗽！雪梨南北杏止咳茶清肺潤燥化痰，初發啱飲！

生活>健康>中醫話
秋季養生 | 白露來了！中醫：秋燥來襲要養肺護喉！教你焗茶 + 潤肺湯水滋陰潤燥！ 1

生活>健康>健康快車
寒露談「參」

生活>健康>中醫話
【秋分到來】秋天養生攻略：宜養陰、吃酸，忌溫補吃辣！（附滋陰潤肺食療）

生活>健康>健康快車
處暑養生助防疫

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