Tag: #益生菌

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醫學通識>健康解「迷」
溫乳酪減肥法｜日本42歲女醫生實測，1年減33磅，4年無反彈！「這時段」進食最有效

醫學通識>健康解「迷」
飲食地雷｜男子常吃包點當正餐　短短2個月血糖爆錶成三高　中醫揭飲食假象

健康飲食>樂本健．健康教室
腸道健康｜常常便秘、肚脹、排便困難？網絡爆紅「通便瑜伽」配合「腸道保鏢」，輕鬆告別便秘煩惱

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
蛋白質的迷思 │ 預防肌少症餐餐都要狂食蛋白質？分量與腸道健康才是關鍵

醫學通識>健康解「迷」
濕疹困擾｜37歲男戒類固醇全身爆發險盲，靠2大改變皮膚重生

醫學通識>健康解「迷」
名人健康｜肥過之前？75歲食神韜韜巨肚再現！5年前曾為健康激減130磅

醫學通識>健康解「迷」
食用安全｜營養補充品要放雪櫃？醫生揭3類保健品反易變質

健康飲食>樂本健．健康教室
腸道健康｜「青汁」是甚麼？5大功效：清宿便、穩血糖、降膽固醇、抗氧化、瘦身降脂

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
全紅嬋的壓力肥拆解│致肥元兇皮質醇，與身體和解8招

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
口腔護理與健康｜研究揭舌頭是細菌樂園，刷脷可有效改善牙齦炎與口臭

健康飲食>樂本健．健康教室
腸道健康｜40%港人易便秘、腹瀉、腹脹！益生菌5大功效＋2大挑選原則

新聞>專題透視>智慧生活夥伴獎
AI分析腸道微生態數據 GUTolution獲獎計劃開拓個人化健康新領域

醫學通識>健康解「迷」
體味改善｜年輕人都有老人味？營養師拆解3大原因教你5招改善

健康飲食>欣欣食乜嘢．曾欣欣
腸道健康與皮膚關係 │ 益生菌能改善濕疹、暗瘡與抗老化？營養科學拆解真實效用

健康飲食>樂本健．健康教室
節日後SOS｜中西合璧秘訣，4招保健助你紓緩節日性腸胃不適

健康飲食>樂本健．健康教室
血管清道夫「納豆紅麴」3大功效：降膽固醇、降血脂、降血壓！揭4大選購原則

醫學通識>健康解「迷」
補充劑須知｜營養師揭5大保健品飲食禁忌，薑黃素配搭1藥恐致胃出血

健康飲食>欣欣食乜嘢．曾欣欣
益生菌補充劑怎麼吃最有效？膠囊與粉末比較，營養師7個實用建議

醫學通識>健康解「迷」
便秘救星 │ 英國營養學會推6大通便食物，1種水果軟化糞便促進腸道蠕動

醫學通識>健康解「迷」
腸道健康 │ 專家票選護腸最強食品排行榜，2種水果通便力驚人，榜首是常見早餐

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