Tag: #脾胃

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
月經問題 │ 如何定義月經量少？中醫推介春日養血湯，健脾袪濕益氣補血

中醫養生>食療新意思．陳沛思
袪濕湯水推薦 │ 赤小豆炒白扁豆助健脾袪濕 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
養生食療 │ 夜睡、冷飲、精製食物傷脾胃，推介健脾袪濕紅棗茯苓飲

中醫養生>食療新意思．陳沛思
養生湯水 │脾虛易腹瀉？推薦粟米蓮藕栗子蓮子素湯，健脾祛濕補腎

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生 │ 春分晝夜平分是一年最中正節氣，調養身心好時機，推介健脾胃小食︰紅糖蒸山藥

中醫養生>食療新意思．陳沛思
冬至湯水｜工作壓力大休息不足？冬至休養生息好時機，推介養血補腎溫陽冬至湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
秋分養生 │ 多吃生冷脾胃積寒易腹瀉！推介秋分湯水：「淮山百合腰果黑豆素湯」補脾肺腎、益氣養陰

醫學通識>健康解「迷」
二十四節氣白露 | 入秋開始乾燥，養生忌辛辣煎炸、宜滋陰潤燥！中醫推介5種食材+按摩3個穴位潤肺生津、調理脾胃！飲埋呢款湯水

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
夏天養生 | 夏季最易腸胃感冒！甚麼是陰暑？幾個習慣形成陰暑引發腸胃不適！家中必備這款中成藥！中午前飲薑棗茶暖五臟六腑兼去濕

中醫養生>食療新意思．陳沛思
小暑節氣 | 小暑養生以避暑為主！涼冷氣易感受風寒濕邪！推介「節瓜淮山粟米雞腳湯」養護脾胃兼祛濕

醫學通識>健康解「迷」
芒種節氣 │ 夏天多濕易有腸胃問題！中醫拆解芒種養生宜忌：宜曬陽光忌吃XX！即睇12種合時養生食物清單

中醫養生>中醫話
腸胃炎｜點解夏天易腸胃炎？中醫︰調養脾胃可預防！食滯要飲神曲茶、上吐下瀉推薦這款茶

中醫養生>食療新意思．陳沛思
減肥戒飯損健康？中醫：脾胃變虛難生化氣血！隨時更肥胖、面色差兼月經失調！推介健脾「茯苓赤小豆袪濕湯」

中醫養生>食療新意思．陳沛思
大寒湯水 | 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！推介養生「大寒補腎湯」，四肢冰冷怕凍最啱飲！

中醫養生>美女中醫．譚莉英
壽命縮短與長期貧窮有關？長期處於經濟壓力下易傷脾胃！中醫︰按穴位疏肝助延年益壽

中醫養生>中醫話
冬季進補 | 虛者當補？補身要按體質！氣虛、血虛、陰虛、陽虛點補法？中醫推介湯水食療對號入座！哪些情況不宜進補？

中醫養生>食療新意思．陳沛思
滋潤湯水｜女人35歲起經脈氣血漸弱！易面容憔悴、皺紋增多！推介潤肺滋陰美顏「南瓜雪耳栗子腰果素湯」

中醫養生>食療新意思．陳沛思
壓力大會影響視力？護眼要處理氣血不足！生活上需注意甚麼？推介飲養肝血、補脾腎「杞子明目湯」

中醫養生>食療新意思．陳沛思
霜降湯水 | 秋天養好脾胃好過冬！推介「栗子桂圓百合杞子雞湯」，滋補肝腎養陰補血 2

中醫養生>中醫話
秋天食療 | 轉季易腸胃不適、皮膚敏感、風寒！紫蘇可解蟹毒，藥用可散寒！教你整簡單紫蘇拌蘿蔔行氣止咳、紓緩慢性支氣管炎

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