Tag: #腸道健康
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
腸道益生菌群與心血管病、糖尿病、情緒病有關連?如何知道腸道健康是否出問題?發現4大警號不容忽視
生活
陳豪都讚!內地「乳酪界愛馬仕」登陸香港!3款益生菌Yogurt可當早餐、餐後飲、作為甜品都得!即睇邊度有試食優惠
醫學通識
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健康大晒
消委會益生菌 | 檢測40款益生菌!Procalun、PicoLabb含糞腸球菌世衛不建議服用!部分功效欠實證、25款包括G-Niib標示不清!即睇邊款有清楚標示 + 受認可菌種
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好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
含豐富益生元有益腸道?夏日當造火龍果3大營養價值!糖尿病患者可以食幾多?
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Beauty
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識食Hea住瘦.曾欣欣
粟米是否太高糖?原條粟米代替白飯可助減脂,更可改善消化功能?解答3個關於粟米的常見疑問!
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
快活保養 | 老受便秘困擾!瀉藥愈食愈虛、愈食愈衰?解決便秘要睇「年資」?
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Beauty
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識食Hea住瘦.曾欣欣
About Dried Fruits:乾果真的是高糖嗎?可否取代新鮮水果?跟這兩個方法吃就不怕!
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
都市人易便秘!新西蘭最新研究:1種水果解便秘 !要食多少?不吃果皮有無用?
DIVA CHANNEL
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識食Hea住瘦.曾欣欣
冬天甘薯當造!盤點3個以甘薯代替白飯的益處!升糖指數低?或降患癌風險?教你分紫薯和紫芯番薯
醫學通識
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健康大晒
腸年齡|排便困難、常放臭屁?一個Checklist即睇你腸年齡!你的腸道比實際年齡大幾多歲?日本腸道專家:3類食物幫腸道減齡
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識食Hea住瘦.曾欣欣
最新研究:超級食物杏仁對腸道菌群健康有益!原粒杏仁吃與磨杏仁粉吃好?對於排便有分別!
醫學通識
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健康解「迷」
食辣出汗有助排毒消脂?營養師:沒有幫助!經常吃辣仲會傷腸道!只有這個途徑出汗才有用
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
腸道健康欠佳唔只便秘、腹瀉!出現這4個警號,可能是腸道菌群失衡!
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識食Hea住瘦.曾欣欣
添加Kefir發酵牛奶 、自製果昔!5個健康飲品習慣,建立腸道菌群,腸道健康大改善!
DIVA CHANNEL
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識食Hea住瘦.曾欣欣
經常便秘是纖維食得太多還是不足?每天需要多少?15款高纖食物與分量清單
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
腸道與腦部、記憶有關?英國最新研究:益生菌對腦退化症及改善記憶有幫助!
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
愈Dark愈好!韓國最新研究:食黑朱古力心情更暢快!可能又係與腸道菌群有關?
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
別只用來煲湯!無花果除了養顏、有益腸道,更有意想不到的護骨功效!食幾多先夠?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
遇上腸道菌群失調?除了吃益生菌補充劑,這5個飲食習慣可大幅改善!
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識食Hea住瘦.曾欣欣
可減低甜品癮?提供益生元?4個關於鷹嘴豆泥的有趣研究和神奇效用!本地有機出品推介這款
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