Tag: #腸道健康

共55篇

健康飲食>樂本健．健康教室
腸道健康｜「青汁」是甚麼？5大功效：清宿便、穩血糖、降膽固醇、抗氧化、瘦身降脂

醫學通識>健康解「迷」
健腦飲食｜西化飲食柏金遜病發率高2倍，專家推3款日式料食出保腦神菌

醫學通識>健康解「迷」
抗癌食物｜營養師推薦5種超級抗癌水果，第1名每日食用大腸癌風險減半

健康飲食>樂本健．健康教室
腸道健康｜40%港人易便秘、腹瀉、腹脹！益生菌5大功效＋2大挑選原則

醫學通識>健康解「迷」
食用安全｜藍莓洗法錯誤恐農藥滲入果肉，營養師教你正確清洗方法

健康飲食>欣欣食乜嘢．曾欣欣
腸道健康與皮膚關係 │ 益生菌能改善濕疹、暗瘡與抗老化？營養科學拆解真實效用

醫學通識>健康解「迷」
慢性發炎｜長期慢性發炎易患癌，醫生推薦4種抗炎食物預防癌症

健康飲食>樂本健．健康教室
為何秋天總是咳？如何分辨咳嗽的類型？揭「液體黃金」蜂蜜5大功效！

DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦．曾欣欣
發惡夢與飲食有關？研究：乳製品是第二大「夢境干擾源」！6類食品亦可能導致惡夢？

健康飲食>樂本健．健康教室
一日一蘋果，醫生遠離我！蘋果果膠5大功效：減重、穩定血糖、維持腸道健康、改善情緒及抗癌

健康飲食>欣欣食乜嘢．曾欣欣
咖啡能改善便秘？最新研究：每日204毫克咖啡因最有效

DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦．曾欣欣
護腸不只Eat Clean！長期一日兩餐、如廁時愛玩手機？戒掉3個壞習慣，全方位鞏固腸道健康！

健康飲食>欣欣食乜嘢．曾欣欣
益生菌 │英國最新研究：益生菌補充劑不僅鞏固腸道健康，還或能減輕負面情緒

健康飲食>樂本健．健康教室
益生菌｜幾時食最有效？哪4類人最適合食？益生菌種類繁多如何挑選最啱自己的？

醫學通識>健康解「迷」
長壽生活 │ 90歲生物學家「素食之父」公開長壽之道，奉行一套飲食原則 47年無病過

醫學通識>健康解「迷」
便秘 │ 香港約100萬人便秘！醫生推介4種有效排便及抗癌食物，中醫教你2個動作助通秘

醫學通識>健康解「迷」
健康地雷｜營養師揭露5大偽健康食物：1款熱門早餐可能傷身

新聞>專題透視>最Hit資訊
日本命力：新產品隆重登場優惠低至45折獎賞禮遇盡在工展會美容保健區攤位：5C 63-64, 67-68

健康飲食>樂本健．健康教室
腸道健康︱認識3種益生菌及每日攝取量，6大族群改善7大健康問題益生菌菌量愈多唔代表愈好？

健康飲食>欣欣食乜嘢．曾欣欣
食蔬果也攝取不夠膳食纖維？營養師推介4款高纖麵，增加纖維助鞏固腸道健康！

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