Tag: #血壓

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醫學通識>健康解「迷」
飲茶養生｜營養學專家推介1款「天然降血壓茶」　每天喝這份量有效防癌/抗老/降三高

醫學通識>健康解「迷」
健康飲食 │ 不吃早餐恐早死？專家揭最佳早餐時間，每遲1小時死亡風險增11% 1

中醫養生>中醫話
中醫八字五行治療高血壓｜突發病例分析、飲食調理建議

醫學通識>健康解「迷」
超級食物 │ 泡菜益處超多：改善三高、預防心臟病腸癌兼減肥專家提醒1類人慎食

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
鹽與肝健康 │ 不只高血壓！最新研究揭高鹽飲食增脂肪肝風險，恐致肝衰竭肝癌

醫學通識>健康解「迷」
50歲男高血壓30年靠1種飲食法逆轉病情 3個月停藥＋營養師揭3大關鍵

好營養>樂本健．健康教室
第四高是甚麼？自我檢測是否高危一族？新一代四高殺手：芹菜籽的5大功效

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
美國心臟協會為何不推薦椰子油作常用食油？研究揭示其對血糖與健康的雙重影響

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
最新研究：攝取多酚食物可降低血壓、改善內皮功能、心血管健康，每日一分量可減少死亡風險

醫學通識>健康解「迷」
91歲現役醫生長壽秘訣：每日大聲唱歌預防肺炎，推薦兩種食油降血壓防中風

醫學通識>健康解「迷」
血壓問題 │ 專家推薦3種居家運動，降血壓效果最佳，每次做45秒即見效

輕鬆護老>照顧者手記．黎凱欣
婆孫同中風高血壓是禍首？中風年輕化，六大預防貼士

醫學通識>健康解「迷」
減肥｜專家列出8大瘦身陷阱：日行一萬步無意思、每周運動超過1個時間恐增加死亡風險

醫學通識>健康解「迷」
心肌梗塞 │ 30歲男子打邊爐後突發心肌梗塞猝死！醫生揭示奪命原因，教你火鍋2大護心保命關鍵

好營養>樂本健．健康教室
四高威脅｜聖誕新年狂歡過後指數容易超標！養成3大習慣配合6大營養素助你穩定指數

DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦．曾欣欣
節日吃太多加工食品？嘗試以鉀制鈉！營養師分享8款低醣高鉀食物：穩定血壓、調節細胞水分

醫學通識>健康解「迷」
冬日健康｜沖涼後少做一件事增心肌梗塞風險易猝死

醫學通識>健康解「迷」
50歲後必吃的5大抗老食物：防癌護心強骨防腦退化，營養師推薦食譜

醫學通識>健康解「迷」
58歲藍心湄自創每日6分鐘「藍式慢深蹲」，有效降血壓減走13磅

醫學通識>健康解「迷」
天水圍天耀邨1小時內兩宗猝死：醫生拆解10大猝死先兆

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