Tag: #補腎

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生活>健康>食療新意思
天熱不排汗？陽氣不足！推介「淮山牛骨湯」，健脾袪濕兼補腎髓

生活>健康>中醫話
中藥字典 | 估佢唔到咁好！家常保健上品杞子：補腎益精、養肝明目、潤肺止咳！點食法最有益？即睇4款中醫推介食療

生活>健康>食療新意思
肝血足腎氣夠就會聰明！補腎養肝「姬松茸合桃蓮子雞腳湯」，考試季節啱飲！

生活>健康>食療新意思
鼻敏感與肝、肺有關！治療卻離不開治脾！「熬雞骨湯」健脾補腎，一家大細都啱飲！

生活>健康>食療新意思
經常手腳冰冷？要適量運動提升陽氣！新春湯水推介：養胃健脾、滋陰補肝腎 3

生活>健康>食療新意思
進補最佳時間：冬天！推介「蟲草花雪耳合桃腰果素湯」，補腎滋陰、補腦養血！

生活>健康>食療新意思
廿四節氣小寒 │ 要養腎溫陽！推介補腎養胃「冬菇洋葱栗子腰果雞骨湯」

生活>健康>食療新意思
氣溫下降！正是補腎好時機！核桃杞子雞湯+天灸，養精蓄銳，為冬至做準備！

生活>健康>食療新意思
廿四節氣大雪│鼻敏感發作？因為疏泄太過！與肝、脾、肺有關！要少食生冷嘢！推介健脾益腎「蟲草花栗子圓肉湯」

生活>健康>中醫話
秋冬養生首推「平民燕窩」雪耳！滋陰潤燥，虛不受補都啱食？3款銀耳食療，湯水、糖水鹹甜齊晒

生活>健康>美女中醫
忍尿、壓力最傷腎！更容易引起尿毒症！這4個不良飲食習慣要戒！

生活>健康>食療新意思
廿四節氣小雪 | 脾胃虛弱、水腫應怎樣調理？推介飲袪濕安神「圓肉杞子栗子雞腳湯」小雪補一補

生活>健康>食療新意思
冬天不凍，容易腎氣不足？補腎健脾「姬松茸花生排骨湯」，轉季啱飲！

生活>健康>食療新意思
冬天是補腎好時機！還要多睡一點！立冬要飲滋陰養腎「栗子蓮子雪耳豬腱湯」 1

生活>健康>食療新意思
為何秋天情緒特別Down？與脾虛、腎氣不足有關！推介寧神安躁「甘麥大棗解鬱茶」

生活>健康>食療新意思
打風會頭痛？不通則痛！寒露節氣宜健脾補腎！推介「栗子淮山蓮藕雞湯」

生活>健康>食療新意思
廿四節氣｜寒露到了！最基本養生法：睡得好、睡得足！推介養心益腎健脾「南瓜蓮子百合豬腱湯」

生活>健康>食療新意思
秋分養生 | 秋分過後日短夜長，要多睡、少劇烈運動、健脾補腎兼滋潤！推介「淮山木耳杞子雞湯」

生活>健康>食療新意思
口乾、腹瀉？中秋食滯了！「淮山茯苓雪耳合桃雞湯」健脾胃兼補腎，全家啱飲！

生活>健康>健康解「迷」
開學時間學童情緒緊張！中醫：肝腎不足易不安！小兒推拿3招，補心補腎清肝！

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