Tag: #赤小豆

共14篇

中醫養生>食療新意思．陳沛思
袪濕湯水推薦 │ 赤小豆炒白扁豆助健脾袪濕 1

醫學通識>健康解「迷」
穀雨養生 │ 天氣潮濕頭重無精神，中醫教你5招養生及8大食材，按3個穴位健脾化濕

中醫養生>食療新意思．陳沛思
穀雨湯水 │天氣乍暖還寒雨水漸多，健脾和胃溫：核桃赤小豆粟米雞腳湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
三伏天是冬病夏治好機！夏天陽氣在外體內相對虛寒，宜吃溫性食物！推介「茯苓赤小豆花生蓮子雞湯」袪濕健脾兼補氣

醫學通識>健康解「迷」
芒種節氣 │ 夏天多濕易有腸胃問題！中醫拆解芒種養生宜忌：宜曬陽光忌吃XX！即睇12種合時養生食物清單

中醫養生>食療新意思．陳沛思
減肥戒飯損健康？中醫：脾胃變虛難生化氣血！隨時更肥胖、面色差兼月經失調！推介健脾「茯苓赤小豆袪濕湯」

中醫養生>美女中醫．譚莉英
濕重肥胖 | 水泡腰不一定是肥，可能是濕氣！中醫教分濕重特徵、推介5種袪濕食物

中醫養生>食療新意思．陳沛思
脾虛人士注意！季節轉換+濕邪盛易腹痛腹瀉！推介健脾補腎「姬松茸赤小豆炒扁豆素湯」

中醫養生>食療新意思．陳沛思
感冒後最好調補脾胃！衛氣足可抵外邪！推介健脾去濕「姬松茸赤小豆栗子豬骨湯」，一家啱飲！ 2

中醫養生>中醫話
早上為何總是眼臉浮腫、水腫？中醫：全身氣化功能障礙！熱鹽水浸腳、熱毛巾敷臉有幫助？3款消腫湯水糖水推介 1

中醫養生>中醫話
入秋天氣依然濕熱！小心「香港腳」來襲！濕熱、腎虛、血虛都易中招？中醫推介袪濕食療+浸腳良方 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
【小滿保健湯水】天氣炎熱反而容易受寒？教你煲健脾袪濕「蓮藕赤小豆扁豆排骨湯」，飲完凍嘢腹痛啱飲

中醫養生>中醫話
【見微知著】手掌「魚際」處發紅反映肝有問題？留意4種證型、食療未病先防

醫學通識>健康大晒
【是日「祛濕」宜食】一招判斷是否濕氣過重！中醫話你知食咩最好 6

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