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生活>健康>馬拉松週記
馬拉松學員受訓期間突暈倒，無呼吸無心跳卻起死回生？全靠天時、地理、人和！

生活>健康>馬拉松週記
訓練記憶體之落雨跑：打風落雨雷暴警告都照跑？天氣不似預期跑馬拉松都可奪佳績！

生活>健康>馬拉松週記
運動場練跑小心財物！放入儲物櫃信用卡被盜用？加強保障可以這樣做

生活>健康>馬拉松週記
念念不忘耶路撒冷馬拉松之旅！遊約旦坐四驅車馳騁沙漠，決定明年挑戰死海馬拉松！

生活>健康>馬拉松週記
三年前之旅終成了！耶路撒冷馬拉松比賽團，塞翁失馬焉知非福，13日行程超出預期！

生活>健康>馬拉松週記
渣馬重現疫情前熱鬧！萬元吸引力非同少可，跑手成績出乎意料之外

生活>健康>健康解「迷」
備戰渣馬！飲食宜高碳低脂，逐步提升訓練強度，忌短時間大量操練，一定要做呢件事！

生活>健康>馬拉松週記
渣馬舉行在即！訓練次要，最重要做一件事！教你邁向終點10個Steps

生活>健康>馬拉松週記
渣打馬拉松賽前最後一個月！訓練進入危險期，邊兩類跑手最容易受傷？

生活>健康>馬拉松週記
防疫限制放寬，生活逐漸復常，跑手參賽意欲大爆發！6大馬拉松套票要買趁早！

生活>健康>馬拉松週記
等了3年！馬拉松比賽團再出發！期望未來一團接一團，能去的地方都應該去！

生活>健康>馬拉松週記
渣馬獎金加碼10倍達1萬元！怎樣才合資格獲取？難度高嗎？希望不會是宣傳大於實際！

生活>吃喝玩樂>玩樂 What’s On
渣打馬拉松2022｜明年2.12復辦！「挑戰組」獎金加碼10倍至1萬！明日起分階段接受報名！一文睇晒報名日期＋費用＋參賽名額（附報名連結）

生活>健康>馬拉松週記
渣打馬拉松落實明年2月開跑！如以幾近閉環方式舉行，仍能吸引各地精英雲集香港？

生活>健康>馬拉松週記
3年後再踏足海外馬拉松！倫敦比疫情前更興旺！香港是否與世界脫節？

生活>健康>馬拉松週記
參加倫敦馬拉松，賽前最後一周衝刺！為何攝取碳水化合物要先減後加？

生活>健康>馬拉松週記
13周準備一場馬拉松！一步都不能蝕？循序漸進訓練＋體力超量恢復＋碳水化合物負荷法，分秒必爭！

生活>健康>馬拉松週記
疫情反彈，11月香港馬拉松能否如期舉行？與其擔心，不如積極準備！

生活>健康>馬拉松週記
10月倫敦參加馬拉松！參賽順道旅遊自由行？推介必遊景點！

生活>健康>馬拉松週記
做足準備！參加10月倫敦馬拉松！選擇酒店除了睇治安，還要考慮甚麼？

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