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廿四節氣立春來了!補肝腎護陽氣是養生重點!推介「何首烏雞腳湯」,補益精血、養心安神!
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中醫話
廿四節氣立春 | 春天養生要養肝!多吃酸甘食物舒肝健脾!中醫推介2款茶+1湯水,清肝滋陰、護養陽氣
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中醫話
夏天養生 | 冬病夏治!是時候做三伏天灸養陽氣、改善虛寒體質!可預防鼻敏感、腸胃病、痛經?兩款湯水推介雙管齊下(附食譜)
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美女中醫
5個生冷食物、凍飲壞影響!脾胃、皮膚、關節都受罪?飲健脾去濕茶!針灸幫到手?
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食療新意思
小寒養生│冬天鼻敏感發作,因為陽氣不足!好好把握最佳補腎時間!推介飲「淮山花生黃豆杞子湯」!
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食療新意思
是日小寒│手腳冰冷要從陽氣入手!飲養胃健脾、益氣補腎「冬菇栗子薯仔紅蘿蔔雞湯」!
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健康解「迷」
立秋後仍翳熱!冷氣、凍飲損陽氣好易病!起床一杯暖水可護脾胃
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中醫話
涼茶有病醫病,無病增強免疫力?中醫:常飲傷陽氣脾胃!6個時期不宜飲涼茶
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中醫話
【春天養生】天氣回暖四肢乏力、頭昏渴睡!花茶紓解春困、濕困,中醫推介用這三種花焗茶!
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食療新意思
【防病防寒】把握陽氣收藏的最後階段!「何首烏栗子無花果雞湯」固腎健脾養顏烏髮
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食療新意思
【夏至養生】食西瓜真能消暑?夏至前後飲「加料」羊肉湯可助養護陽氣
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中醫話
【夏天養生】熱浪逼人!中醫謂凍飲傷陽!4款消暑解渴健康飲品推薦
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