Tag: #食得有營

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健康飲食>欣欣食乜嘢．曾欣欣
骨骼健康｜骨質疏鬆藥見效與否蛋白質跟鈣質同屬關鍵

健康飲食>樂本健．健康教室
「平民養生聖品」杏仁不只是普通堅果！拆解杏仁粉5大超強功效：止咳、潤肺、護心

醫學通識>健康解「迷」
子宮肌瘤︱中醫：子宮肌瘤患者都可以吃刨冰！但要掌握5大原則，1食材比「冰」更要留意

醫學通識>健康解「迷」
護腎飲食｜小便起泡、腳腫恐是腎病警號！醫生推介3種「苦味食物」護腎抗炎改善蛋白尿

醫學通識>健康解「迷」
早餐陷阱｜麵包暗藏高鈉危機！食安中心揭法包、芝士包最重鹽，一個已達每日鈉上限25%

醫學通識>健康解「迷」
中風警號｜15分鐘手腳麻痺、說話含糊勿輕視！醫生提醒恐是「小中風」先兆，7天內中風風險急升10%

醫學通識>健康解「迷」
健康飲食｜醫生點名3類早餐少食為妙！常食恐增患癌風險，推薦6款健康早餐

醫學通識>健康解「迷」
大腸癌｜日日外賣少菜埋下癌症禍根！30歲男確診，45歲起宜定期篩檢

健康飲食>樂本健．健康教室
長期疲倦可能跟「隱性飢餓」有關？食得飽不代表營養足夠？2大法寶預防隱性飢餓

醫學通識>健康解「迷」
長壽飲食｜89歲癌症名醫公開養生餐單，每晚必吃3種食物兼1招養生法

醫學通識>健康解「迷」
大腸癌驚號｜排便異常腹脹勿輕視！兩項檢查正常仍患第3期，醫揭年輕化趨勢

醫學通識>健康解「迷」
腎臟健康｜牛油果被封超級食物！腎科醫生警告高鉀陷阱，腎功能欠佳恐誘發心律不正

醫學通識>健康解「迷」
飲食習慣｜愈食愈重口味恐致慢性腎衰竭！3大異樣即求醫

健康飲食>欣欣食乜嘢．曾欣欣
牛油果｜每天吃一個是否過多？研究找到或可解釋為何牛油果不會令人增磅

醫學通識>健康解「迷」
夏天汗味｜體味濃烈源於生活習慣，中醫拆解7大致臭元兇＋必戒3類食物

醫學通識>健康解「迷」
健康飲食｜每日飲咖啡提神兼護心？心臟科醫生警告選錯植物奶恐增心血管風險

健康飲食>樂本健．健康教室
夏季養生｜酷熱潮濕頻頻中暑、失眠、脾胃差？推薦2款夏日茶飲養心安神、健脾祛濕

醫學通識>健康解「迷」
子宮肌瘤｜亂食補品恐養瘤！醫生揭雌激素是生長關鍵，4大症狀必知

醫學通識>健康解「迷」
家居健康｜雪櫃大掃除！專家建議七成滿最穩陣，避免細菌滋生

醫學通識>健康解「迷」
健康飲食｜韓名醫點出4類偽健康早餐恐致血糖飆升，增加脂肪肝風險

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