Tag: #食療
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食療新意思.陳沛思
睡眠不足|熬夜傷肝又傷膽!子時還不睡易傷陽氣!補眠有用嗎?推介「淮山黑豆補腦雞湯」健脾養肝、補腎安眠
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
停經症狀 | 40歲出現停經症狀?不正常!飲紅棗水、紅糖水、薑茶可補氣血?中醫推介兩款調經湯水補益肝腎健脾益氣
醫學通識
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健康解「迷」
回南天濕度爆燈!身體濕氣重易倦、昏昏欲睡?教你煲健脾滲濕「五指毛桃牛大力栗子花豆湯」
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中醫養生
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食療新意思.陳沛思
驚蟄節氣 | 春天是疏通肝膽重要時間!教你敲膽經提振陽氣!推介「白背木耳羅漢果雞湯」,滋補肝腎益氣補血!
醫學通識
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健康解「迷」
過勞催老 | 90後靚仔老師入行6年大走樣震驚網民!中醫拆解4類職業過勞症狀及解救大法!睇埋保健食療
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中醫養生
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食療新意思.陳沛思
沒胃口 | 沒有食欲是脾虛!想吃卻吃不下是胃的問題!為甚麼會吃不下?中醫推介健脾補肺「五指毛桃雞湯」
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
咳嗽緩解有法!感冒後久咳3個月未康復,咯出黃綠膿痰?中醫︰或患支氣管擴張!針灸3個穴位+魚腥草煲水飲有效改善
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
雨水節氣 | 春天身心都要疏通,戶外走走多曬太陽助陽氣升發!推介健脾袪濕「淮山雞腳袪濕湯」
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醫學通識
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健康解「迷」
糖尿病人賀年糕點要小心吃!蘿蔔糕與哪些食物同吃會生毒性?芋頭糕與這種水果同吃會肚脹!中醫教焗5款消滯茶
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
春天養生 | 保持心情平靜少發脾氣!發嬲後做一件事減少對身體傷害!推介補氣養血「姬松茸白背木耳雞湯」,增強抵抗力!
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食療新意思.陳沛思
春天養生 | 防邪養正要做好3件事!每日梳頭咁多次,有助陽氣升發、安睡兼防脫髮!推介養脾胃「淮山蓮藕花生雞湯」防感冒
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醫學通識
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健康解「迷」
流感高峰 | 港男呻發燒喉嚨痛咳足2星期!網民圍爐:每晚咳到甩肺!中醫推介3款補肺止咳化痰湯水
醫學通識
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健康解「迷」
立春養生 | 年三十氣溫跌至11°C!冬去春來邊3種病最易發作?中醫講飲食宜忌 + 健脾益氣袪濕湯水推介
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
冬天養生 | 陽氣足先唔怕凍!飲食要溫補脾腎!推介蓮子蟲草花杞子當歸雞湯
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中醫話
中風先兆 | 高血壓、中老年人士注意!天氣轉涼易中風?中風先兆可早於病發前3年出現?出現3項以上要留神!中醫推介降壓袪風湯水焗茶
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食療新意思.陳沛思
立冬湯水 | 冬天宜早睡晚起藏好陽氣,飲食要養腎!推介滋陰潤肺、補脾腎「淮山栗子核桃百合湯」
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中醫話
立冬養生 | 冬季是進補好時機!中醫:宜溫補陽氣、袪寒強身兼養陰!推介3款暖身食療!人參鹿茸燉雞壯陽補氣血、黑豆羊肉湯補腎暖胃
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
霜降湯水 | 秋天養好脾胃好過冬!推介「栗子桂圓百合杞子雞湯」,滋補肝腎養陰補血
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中醫話
秋季養生食療 | 秋天吃蓮藕最補!生食榨汁滋陰生津,熟食健脾補血!中醫推介家常蓮藕餸菜+滋潤湯水
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食療新意思.陳沛思
霜降養生首重保暖!飲食要補肺腎顧脾胃!推介台山特產補身湯:雞爪芋黑豆湯
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