Tag: #食療
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Charlotte Tsui
不知不覺吃光整包薯片?嘗試「正念飲食」,從專心進食中獲得幸福感!
生活副刊
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健康
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食療新意思
【春天養生】春日好疲倦、大便稀溏?「淮山粟米花生眉豆湯」健脾胃、袪痰濕!
生活副刊
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健康
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中醫話
【敏感來襲】入春濕熱型皮膚病易復發!汗疱疹與濕疹有何分別?
生活副刊
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健康
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食療新意思
【虛火上炎】煲湯的生薑要連皮嗎?「猴頭菇紅蘿蔔栗子湯」健脾補虛益腎,春天啱飲
生活副刊
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健康
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中醫話
【消化不良】新春食滯咗?中醫推介兩款食療!邊款去油膩最強?邊款有助消澱粉類積滯?
生活副刊
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健康
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食療新意思
【春天養生】「春三月」飲食宜減酸增甘甜,養肝養脾胃!「冬菇栗子黃豆豬骨湯」啱飲
生活副刊
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健康
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中醫話
【口苦自己知】春天口乾口苦關肝膽事!經常口淡、口腔帶酸、鹹、腥味,暗示身體有甚麼毛病?
生活副刊
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健康
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健康快車
春季飲食養生
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生活副刊
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健康
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食療新意思
【立春湯水】乍暖還寒易爆濕疹、腸胃不適!「淮山薯仔核桃湯」健脾祛濕,打底強體質
生活副刊
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健康
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健康解「迷」
【易肥體質】痰濕、陽虛者易肥!宜從健脾益腎、化痰利濕著手;針灸可助改善體質(附湯水)
生活副刊
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健康
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食療新意思
【不通則痛】關節氣血不通出現痹痛!「青木瓜薯仔白朮湯」平肝和胃活筋骨,當季啱飲
生活副刊
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健康
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中醫話
【中藥字典】活血化瘀定痛最耍家!田七原本叫「三七」!中醫推介:田七燉烏雞
生活副刊
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健康
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食療新意思
【大寒湯水】津液不足眼口鼻皮膚頭髮都乾?「螺頭椰子雪耳雞湯」滋陰補腎增免疫力
生活副刊
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健康
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食療新意思
【冬季養生湯】怕虛不受補?先打好基本功!「鮮淮山紅蘿蔔杞子湯」補腎養脾胃
生活副刊
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健康
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食療新意思
【防病防寒】把握陽氣收藏的最後階段!「何首烏栗子無花果雞湯」固腎健脾養顏烏髮
生活副刊
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健康
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中醫話
【內外夾攻】疫情影響身心健康!八鍛錦、五禽戲運動助伸展;養生花茶緩解鬱悶情緒
生活副刊
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健康
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健康快車
過冬
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健康解「迷」
【狂歡過後】聖誕狂吃易胃脹飽滯!中醫:大餐前後宜食得清淡(附消滯湯水)
生活副刊
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食療新意思
【不通則痛】頭部經脈不暢加戴口罩易頭痛!「姬松茸雲苓湯」健脾養肝補腎安神
生活副刊
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健康
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中醫話
【補而不燥】上班族冬日進補重行氣、宜「清補」!推介草果、蘿蔔、番薯(附食療推介)
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