Tag: #養生

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
養生湯水 │ 夜晚睡不好是肝血不足！安睡養生湯助你養心安神益氣養陰

醫學通識>健康解「迷」
糖尿病｜ 40歲男子每日放工後做一件事，成功減重35磅並改善糖尿病！醫生建議飯後做10分鐘見效

醫學通識>健康解「迷」
逆轉糖尿病｜醫生推薦15件小事效降血糖：享受甜品與澱粉的辦法，改善糖尿病的有效策略

生活>．羅國森
祝各位「長健百歲」

醫學通識>健康解「迷」
凍齡秘訣 │ 54歲李嘉欣露半球狀態勁Fit，公開5招凍齡秘訣：早餐必食這種水果

醫學通識>健康解「迷」
長壽養生｜日本92歲營養教授 5大延壽秘訣：早午餐餐單最關鍵

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講八卦象數療法！數字對應卦象和身體部位？默唸160可對治便秘、650減輕頭痛？《430穿梭機》原來是開心數字

醫學通識>健康解「迷」
疑因抑鬱症停工欣宜神隱年半後被網民「捕獲」容貌狀態意外曝光

醫學通識>健康解「迷」
長期每天只睡6小時，專家預測25年後外貌嚇人

生活
57歲周慧敏《聲生不息》騷長腿風采依舊，5大養生秘訣助凍齡抗衰老

醫學通識>健康解「迷」
46歲日籍烘焙師心肌梗塞猝逝：醫生警告天氣轉變易誘發心血管疾病

醫學通識>健康解「迷」
保暖妙法｜實測8大暖身熱飲：薑茶舒張血管成首選

醫學通識>健康解「迷」
冬天經常被「靜電」電親？原來暗藏健康警號！可能是糖尿病先兆

中醫養生>食療新意思．陳沛思
冬至湯水｜工作壓力大休息不足？冬至休養生息好時機，推介養血補腎溫陽冬至湯

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講頌缽養生！頌缽點敲才正確？材質大小影響音色？憂鬱啱聽高頻頌缽！不同頻率對應七大脈輪？

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝增加心臟病死亡率60%、癌症風險高達17倍！醫生教你逆轉脂肪肝的10大方法

中醫養生>食療新意思．陳沛思
陽氣不足手腳冰冷兼百病叢生！中醫推介人參雞湯補元氣、生津安神

醫學通識>健康解「迷」
如何不靠藥物逆轉脂肪肝？醫生推薦9種富含類黃酮的養肝食物，降低19%風險

醫學通識>健康解「迷」
男友睡覺口臭如老鼠屍體，女友苦惱求助，醫生拆解5種口臭健康警號」

醫學通識>健康解「迷」
哈佛研究：每週食5份黑朱古力可降21%糖尿病風險，專家提醒2大原則

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