新手媽媽性生活SOS!3點重建夫妻性趣
#Love Philosophy #新手媽媽 #Sex Tips #性生活 #兩性關係 #性 #性趣 #已婚 #夫妻生活這兩年,身邊的家人好友不是在計劃生育,就是忙於照顧孩子。
H剛生完孩子不到半年,她天天傳來群組的訊息,不是愛兒的睡覺哭喊影片,就是抱怨老公:「他就是『豬隊友』,常常讓我一個人忙,像單親一樣!好想睡覺啊嗚(哭臉)。」
已婚的女朋友們七嘴八舌分享經驗:「可能未習慣,你慢慢教,讓他從簡單的事入手,最重要是讓他有參與感!」、「不是說外國男人都挺願意做家事照顧孩子的嗎?你是不是自己太擔心了?」、「記得在床上也要餵飽老公,日常生活真的會少點磨擦!」
「床上夜生活真的考倒我了!生完一直就是沒有性趣,你們不是嗎?拒絕了老公幾次後,他竟然跟我說『I feel like I’m just a sperm donor!』聽完更沒心情了!」原來生了孩子後,H跟老公一直沒有性生活,偶爾老公「撩」她行房,她只覺得夜晚要餵奶、哄孩子睡,睡都沒時間了,加上餵哺人奶令乳房又漲又疼,再見到老公一臉事不關己的模樣,H心裏有氣就更沒心情了。她有點沮喪說:「我以為我們會跟別人不一樣。」
其他已婚又已生的女朋友們表示諒解這種心力交瘁,但同時提醒夫妻間性生活的重要,這次為新手媽媽提供以下不專業、卻適合應用於性生活調整期的3點貼士!
一、性生活需要循序漸進的回溫
剛生育完,因為哺乳的分泌的乳激素,不少新手媽媽能感覺身體性慾的消退,甚至在性生活停止三個月以上時,出現了「大概以後也不需要性」的念頭,但這其實只是個過渡期,要重拾性趣,可以一步步恢復過來──性不是all or nothing,不一定要直搗黃龍才算達標,性親密感可以來自愛撫、自慰、親吻身體。我明白,你很累、又想睡覺,但如果你有時間讀這篇文章、發個訊息、上一上社交平台看個新聞,那麼你便能擠出5-10分鐘,讓身體重新感受性慾。
二、先讓自己性感起來
「買件性感內衣吧!」這同時是不少媽媽好友的建議。驟變「媽媽」,為母則強,每天周旋在奶水、嬰兒哭喊、擔心寶貝便秘等等事情,「女人」這個身份,好像忽然從自己身上被抹掉,忙起來,有時連自己也想不起。據其他性生活仍美滿的媽媽回報,一襲性感內衣能讓你重新回憶「女人」這個身份,儘管產後身材不比以前,但感受到美麗與性感的瞬間,你才更有動力修身當個終身美麗的女人!
三、常備潤滑劑
產後,女人身體元氣大傷,有些人的陰道更會變得乾澀甚至灼熱,做愛時快感消失,只有久久的疼痛,讓她們更抗拒性愛,因此,產後第一次,除了老公要有心理準備,對老婆如初戀與初次般細心,最好也準備一支潤滑劑,不然,老公花了大半小時發現老婆未濕,以為她毫無快感無心行房,只會令雙方無癮,性慾即時「熄機」(這點筆者真的深有領會,雖未生育,卻曾因身體不佳而有陰道乾澀問題,當時覺得性愛只帶來疼痛沒有快感,每次都會落淚哭花臉,讓當時的男友無奈又不忍,禁慾期以「年」去計算。)