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　　第60屆金馬獎日前盛大舉行，今屆金馬獎話題不斷，由卓亦謙以《年少日記》獲得最佳新導演獎項，至12歲的林品彤成為憑《小曉》成為最年輕影后，可說是超多亮點。除了獲獎演員和電影值得關注，頒獎嘉賓陣容同樣強大，有日本女神滿島光、著名導演導李安、影后張艾嘉等等，不過當中最令人驚喜的，便是婚後久未露面的林志玲！

 

 

　　志玲姐姐於2019年與日本組合EXILE的成員AKIRA成婚，自此便減少幕前演出。在金馬獎典禮，她和日本大導北野武共同頒獎，二人在台上的互動可愛有趣，林志玲還教了北野武說出「加油」二字，逗得在場觀者相當開心。

 

 

　　這次志玲姐姐回到娘家的紅地氈，以一襲Valentino亮銀色禮服現身，優雅中帶著性感，不論樣貌還是身材，也完全不像48歲，完全就是女生們一生追求的目標！志玲姐姐曾分享一些自己平日的保養習慣，想和她一樣擁有完美體態，便要快快學起來了！

 

#1 堅持不開冷氣

 

　　為保持肌膚狀態，志玲姐姐一直以來也堅持無論天氣多熱，也絕不吹冷氣。因為她認為冷氣就像是一台強力吸水機，時常吹冷氣容易帶走肌膚水分，加速老化，難怪她能時常保持水嫩肌膚！不過對於香港的炎夏天，或是常常待在冷氣房的上班族來說，或許也有點難道吧！

 

 

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#2 一天喝2公升溫水！

 

　　既然不能避免吹冷氣，那不妨從補充水分入手。志玲姐姐曾分享她每天一定喝超過兩公升的溫水，保持一定的新陳代謝速度和持續為肌膚保水。記得一定要是溫水，因為熱能可以促進血液循環，從而提升身謝代謝。

 

 

#3 護膚品加倍用量

 

　　除了內在，外在保養同樣重要。志玲姐姐曾說過「護膚品絕不能省！」她指，恆常護膚品必定要用足份量，有需要時還會加倍用量，務必讓肌膚完全吸收，才能達至最好的保養效果。

 

 

#4 睡覺空中腳踏車

 

　　別看林志玲擁有一雙叫人羨慕的「逆天大長腿」，其實也是靠每天下苦功練出來的！志玲姐姐曾分享，她敏晚睡覺前也會做「空中腳踏車」動作最少20分鐘，這個動作可幫助訓練臀部、大腿後側和小腿肌力，雖然動作看似簡單，但由於同時也要用上核心肌肉，也有一定難度，建議可由淺入深，慢慢增加時長，練出緊實的下半身。