不明不白告終的戀情，原因或跟「不會拒絕」的習慣有關？
#兩性關係 #Love Philosophy #戀愛關係 #學會拒絕 #愛別人先愛自己 #爭吵 #滿足別人 #默默忍受 #不懂拒絕大家都喜歡C，因為她總是臉帶微笑，樂於助人。
可是，在愛情裡，她卻屢遭挫敗。忘了第幾回，結局不是男人嫌她無個性，就是她「終於」受不了求去。旁人不明所以，她自己也迷迷糊糊，但也一場接一場的繼續戀愛。
「明明沒有第三者，明明已經百般遷就，到底為甚麼走不下去？」她忍不住這樣哭著問。
「我覺得……從來沒有真正明白過你，你也沒有真正明白過我。」這任她很愛的男友回答。
跟C多年好友，聽著她大吐苦水，M若有所思地指出戀情不順，也許跟她「不會拒絕」這種習慣有關。
默默承受一切，如同隔絕真實的心聲，讓外人難以了解與真正的你連結
你想想，你為甚麼從來不拒絕別人？難道你的內心真的沒有自己的需求？從不拒絕別人的要求，會不會是因為你習慣了討好，覺得真實的自己不夠好，只要一爭吵便會被討厭，於是苛求自己違背內心意願，汲汲迎合別人。
但是，一味看著別人的目光過活，注定難以幸福。
在同事、朋友這些淺層關係，你也許覺得沒有關係，心情不會有太大反彈，最多說服自己跟大家少一點碰面。然而，假如在親密關係之中，你仍然不敢提出真實的要求，壓抑自己，其實你也無法打開心窗，與對方產生真正的連結與親密感。
默默忍受，不僅欺騙別人，也在欺騙自己。「為甚麼，你甚麼都可以忍受，難道真的因為沒有需求？你真的「懂事」得能夠凡事「忍耐」？事實是，你人再好，也無法滿足所有人，最後往往變成委屈了自己，也滿足不了別人，沒有人知道你受了委屈，因為你從不為自己發聲。結果是，要不對方失去真正理解你的機會，關係漸漸失去活力，要不對方十分享受，你卻默默地委屈，直至一次性爆發起來。
不懂拒絕別人的人，其實也不懂接受拒絕
不去拒絕，或者因為心裡公式化了「拒絕＝傷害」，因此，總是難以拒絕別人的人，心底裡其實也害怕及討厭被拒絕。當拒絕等同貶抑，除了她本人啞忍一切，當她被拒絕時，同樣會放大了負面情緒。
例如男友拒絕了你的旅行的邀約，你直接聯想到「自己不夠好」的結論，卻忽略了拒絕邀約，可能跟對方的狀態、處境有關，例如：暫時經濟狀況不穩、家人健康出現問題、情緒不佳卻不想展現脆弱一面……
因為被拒絕而受傷的感覺，讓你只想到「他不愛你了」，天崩地裂，頓時陷於情緒風暴，對方解釋再多，你只覺得是不愛自己的藉口，反而聽不出別人的真正心聲。儘管一次一次你假裝自己放下了，但怨氣、不滿卡在關係之中，為了令自己心裡好過，有人會「搞外遇」，証明自己不是非你不可，仍有魅力；有人使用「冷暴力」，因為害怕不被在乎，所以假裝自己先不在乎──但這些都一直破壞這段關係，而你也不去說明，漸漸對方不知道怎樣令你開心，甚至不懂你在不開心，你也只覺無力抱回，於是，感情慢慢崩壞，彼此不明不白。
「假如我拒絕了別人便會被討厭」，也許最底層的心聲是「真正的我不值得被愛」，你不愛自己，也許才是戀情不順的源頭。