宅在家的韓式美味：滋補山蔘雞湯飯、一口雞胸肉小籠包，一叮就食得
#低脂 #Food Map #Health & Fitness #雞胸肉 #低卡 #小籠包 #微波爐 #炒飯 #韓國 #識食 #瘦身 #冬天養生 #抗疫不悶武漢肺炎疫情蔓延，一罩難求的情況下，家似乎是最安全的地方。停課、公司紛紛安排員工在家工作，減少外出，為的是省下一個口罩。宅在家除了無時無刻要張羅防疫產品，也要照顧三餐飲食。有時兼顧不暇，一「叮」即食的急凍食品便是最好的提案，只要精心挑選，獨個兒或是兩口子宅在家吃「叮叮」，都甚覺溫馨。
對「叮叮」的印象，不外乎是點心、雞脾或是飯餐？來自韓國的Rankingdak 就打破這些固有概念。早前編者亦介紹過適合健身人士享用的即食雞胸，今個冬天品牌帶來更多滋味：冬日進補暖胃的滋補山蔘雞湯飯、齊集於蔬菜、雞肉和碳水化合物於一口的小籠包，以及加入蒟蒻米的炒飯，足不出戶也能享受到健康又對味的韓國風味！
Read More：Editor’s Pick：告別乾柴雞肉！編輯親試即食雞胸，無論增肌還是減脂都變得簡單
1/ 暖胃飽肚的冬日養生妙品—山蔘雞湯飯
MASITDAK® 滋補山蔘雞湯飯 $79
滋補山蔘雞湯飯的湯頭以雞腳長時間烹煮而成，啖啖骨膠原，加上一塊一塊手撕雞肉，還有滿滿飽足感的初芽GABA糙米，入口不乾柴，雞肉也柔嫩，雞湯鮮美，吃罷暖入心。
使用的山蔘具備野生人蔘的藥用功效，利於造血、強身補體，卻沒有一般人蔘的「藥材味」，只有淡淡回甘；還有代替了白米和糯米的初芽GABA糙米，不但口感較佳，更容易消化和吸收，營養價值更高，所含的營養素如γ-氨基丁酸（GABA），比白米多10倍，有助鎮靜神經系統，改善睡眠。
2/ 滋味多汁營養豐富—一口小籠包
MASITDAK® 雞胸肉小籠包（原味 / 泡菜味 / 燒肋骨味）$35
雞胸肉小籠包集合蔬菜、碳水化合物，還有雞胸肉的美味組合。以薯粉製的外皮，煙韌有咬勁，包裹混合韓國新鮮雞胸肉和蔬菜的內餡，營養豐富又具飽肚感。除原味外，還有經典的泡菜口味和濃香惹味的燒肋骨味；宅在家都吃到多汁的小籠包，實在難得！
3/ 輕盈惹味—蘑菇蒟蒻米炒飯
MASITDAK® 健康輕盈杯系列（蘑菇 / 特辣雞肉）$50
僅使用屠宰後7天內新鮮冷藏的雞胸肉炮製，雞肉烹煮後亦不會揮發太多水分，再加入多種配料如蘑菇、蠔油、洋葱、大葱、紅蘿蔔、蒜頭伴炒，口感、味道、營養皆豐富。亮點是加入蒟蒻米的炒飯，比一般炒飯帶來更煙韌和黏稠的口感，而且一杯只有340 卡路里，讓身體無負擔。嗜辣的不妨挑戰特辣雞肉口味，加入豆瓣醬、青陽辣椒、青椒、洋葱、蒜頭伴炒，份外刺激！
Rankingdak 網上商店：www.rankingdak.com.hk