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　　最近ViuTV《全民造星》熱播中，激發了不少人準時坐定定看綜藝節目的興趣！除了《全民造星》外，不少地方都推出各種綜藝節目，有藝人體驗生活、素人玩荒島生存遊戲等！今次精選了5大最Hit綜藝節目，放工好攰要笑一下輕鬆一下必睇！

最Hit綜藝節目推介 ︳ 1. 《全民造星V》（King Maker V）：集合3地男參賽者！互相Battle較量舞技、歌喉！

　　ViuTV《全民造星》一直大受歡迎，轉眼間已去到第5季！人氣組合MIRROR、ERROR、COLLAR及P1X3L等的成員都是《全民造星》出身，這節目可謂香港最大型、最出名選秀平台！來到第5季，節目組大搞新意思，遠卦美加及馬來西亞親自「揀蟀」，集結連同香港3地參賽者，來一場男子之間的Battle！參賽者憑個人表演晉級，再由歌手陳蕾、陳健安及馮允謙、演員韋羅莎率領兩組對戰，大家都使出渾身解數希望贏出，十分熱血！

（圖片來源：ViuTV Facebook）

　　節目現時已進入40強階段，當中不乏隊員間的磨合畫面、與對手的爭執等，各大社交媒體及討論區都有不少網民一直交流自己的心水人馬及情節等，甚至表達對淘汰名單的不滿，絕對是近期的熱話之一！一起追看，看看誰可坐上冠軍寶座吧！

（圖片來源：ViuTV Facebook）

播放平台：ViuTV 星期一至五晚上9時半至10時半

ViuTV網站：https://viu.tv/encore/king-maker-v

下一頁：與《華燈初上》人氣演員「一同」露營！笑料大爆發！

最Hit綜藝節目推介 ︳ 2. 《光露營就很忙了》（Light the Wild）：《華燈初上》人氣演員一同露營！笑料大爆發！

　　一連推出3季的話題台劇《華燈初上》（Light the Night）令不少觀眾看得咬牙切齒，對當中的鬥爭十分肉緊！今次一眾演員，包括林心如、楊謹華、修杰楷等，脫離如此緊張的劇情，一同換上輕裝露營，推出台灣電視史上第一個戲劇延伸的實境節目《光露營就很忙了》！

（圖片來源：林心如Facebook）

　　演員不只是露營這麼簡單，還要迎接各種挑戰，甚至要自行組裝馬桶、洗澡地方等！連林心如看到營地一片荒蕪時，都不禁說有一種不祥預感！不過即使難關重重，一眾演員都笑著應對， 更有講有笑玩遊戲，就如放假一樣。他們交談之間笑聲不斷，令觀眾都想跟他們一起露營！

（圖片來源：Netflix）

播放平台：Netflix

Netflix網站：https://www.netflix.com/hk/title/81680654

下一頁：最Fit女性於荒島生存7天6夜 為勝利而合作與背叛？

最Hit綜藝節目推介 ︳ 3. 《海妖的呼喚：火之島生存戰》（Siren: Survive the Island）：最Fit女生於荒島生存7天6夜！為勝利而合作還是背叛？

　　你有沒有想過自己要在荒島生存一星期？一般人應該會過得一點都不輕鬆，甚至很想快點離開吧？Netflix最近推出韓國實境競賽節目《海妖的呼喚：火之島生存戰》，找來24位「非一般」女性，她們位位都是警察、軍人、消防員、警衛、特技演員、運動員等體能極佳的選手。節目組會按照她們的職業分組，進行7天6夜的荒島生活與爭戰！

（圖片來源：Netflix）

　　她們不只為自己而戰，還要賭上自身職業的尊嚴，每天都要想盡辦法贏出每場挑戰，以奪取最大的福利及特權！她們亦不顧形象，即使滿身泥濘亦毫不介意，一心只求勝利，除了合作之餘，她們還可能會互相背叛，使人十分緊張！

（圖片來源：Netflix）

播放平台：Netflix

Netflix網站：https://www.netflix.com/hk/title/81631016

下一頁：藝人體驗其他工作！擔大旗籌辦慈善Show！由幕前變幕後？

最Hit綜藝節目推介 ︳ 4. 《不可能任務》（Profession Impossible）：藝人體驗其他工作！擔大旗籌辦慈善Show！ 由幕前變幕後？

　　很多藝員可能一畢業就投入演藝界，沒有甚麼機會嘗試其他工作，但TVB最近就推出了2季《不可能任務》，讓一班藝人們體驗不同的工作，有動作特技、特警遴選、警隊跨部門演習及電視幕後製作，出演的還有不同年齡層及年資的演員，如黎諾懿、賴慰玲及關楓馨等。究竟一班演員面對自己完全不認識的行業，又能否像「老本行」一樣專業？

（圖片來源：TVB 娛樂新聞台 TVB Entertainment News Facebook）

　　演戲多年的黎諾懿不少角色都能駕馭，幕前就有不少代表作，不知道他在《不可能任務》要擔起大型慈善節目《慈善星輝仁濟夜》監製一角又能否輕易上手？節目可見黎諾懿有不少主意，但一班專業的電視幕後製作組又是否支持他的構思呢？

（圖片來源：TVB Anywhere Facebook）

播放平台：TVB

TVB網站：https://programme.tvb.com/tc/professionimpossiblesr2_138398/%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E8%83%BD%E4%BB%BB%E5%8B%99--Sr-2-

下一頁：地產經紀真人騷睇樓團 參觀荷里活名人豪宅！

最Hit綜藝節目推介 ︳ 5. 《地產孖寶》（Selling Sunset）：地產經紀真人騷睇樓團！參觀荷里活名人豪宅

　　在香港經常會看到很多地產經紀在示範單位下不停招攬客人睇樓，有時還會為爭客口角，甚至推拉！不過Netflix地產經紀真人騷《地產孖寶》完全與香港情景相反，節目中的一眾地產經紀來自洛杉磯頂級豪宅地產公司The Oppenheim Group，她們十分高貴，衣著打扮優雅得不說還以為她們就是業主本人！

（圖片來源：Netflix）

　　這一群漂亮女生並不是一般的地產經紀，她們手上的樓盤都是豪宅，在節目中可以經常看到不同的奢華別墅，甚至有荷里活名人的豪宅！一般人都難以隨意參觀這些大宅，觀看《地產孖寶》就好像一個「睇樓團」般，看盡所有富翁的家！

　　不過要做到這些生意，一眾地產經紀都要不停與行家競爭，因此節目中亦不乏出演者的明爭暗鬥，猶如把職場上的勾心鬥角搬到電視螢幕般！

（圖片來源：Netflix）

播放平台：Netflix

Netflix網站：https://www.netflix.com/hk/title/80223108

　　霹靂舞（Breaking）帶給你的印象是甚麼？夜蒲？夜青？街童？或許小時候看到人們在街頭跳舞都有一種負面的既定印象，但其實霹靂舞是讓很多舞者找到自己、學懂自我表達的途徑。2024年巴黎奧運，霹靂舞正式成為其中一項賽事，全城矚目、期待這種舞蹈踏上奧運舞台之際，有一名香港出身的霹靂舞運動員，想透過霹靂舞說故事。

　　告訴你學霹靂舞的不是壞孩子，希望大家從他身上了解到這個富有藝術感的體育運動，想話你知霹靂舞對他而言是甚麼，為霹靂舞除去這些既有Hashtags！

從在學校開「舞林大會」到正式學霹靂舞

　　「我叫C Plus施嘉鑫，是香港霹靂舞代表隊成員」，C Plus鏗鏘有力、挺直胸膛，堅定地自我介紹，想不到原來未接觸霹靂舞之前，是一個默不作聲的男生。C Plus自言從小寡言，不太會表達自己，直到14歲時，沉迷觀看當時最流行的台灣綜藝節目《棒棒堂》、《黑澀會》因而認識霹靂舞。「當時看影片，看到節目內有人跳這種舞，發現原來可以用一隻手支撐身體，然後用頭部轉圈」，雖然事隔十多年，C Plus憶述時仍然十分雀躍。

　　對霹靂舞著迷的他，於是每日回校和同學準時展開「舞林大會」，以為有甚麼高手在民間，但原來他們全部都不懂得跳霹靂舞，只是默默地上YouTube找台灣教學影片再自學。一群人集體跳舞，引起老師的關注，隨即制止，但當時他們對霹靂舞的熱情沒那麼容易熄滅，老師沒法子下直接請來導師讓他們正式學跳舞。

　　「所有事都由零開始，發現大家有興趣看，之後一起比賽、表演，最巔峰時，跳舞成為生活必需，一個月內一星期跳足7天，後期朋友聚會都不應約，一心只想著跳舞，經常跳到很晚才回家，弄得滿身傷患，家人擔心我是不是打架，朋友都不理解，漸漸社交圈子都改變」。C Plus說。

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跳舞帶給「我」甚麼？

　　C Plus以往在學校玩過不同活動，都有參加籃球校隊，但被霹靂舞所吸引，很快就全心全意鑽研舞步。「第一個學習的高難度動作叫Air Freeze，是用單手倒立，那時花了一個月時間每天不停練倒立，再練只用單手，到現在這刻都有在做這個動作，成功感很大」。跳舞帶來的滿足感固然重要，但霹靂舞帶給C Plus的，不只這種收穫。

　　「霹靂舞 B-Boy中有一個特別之處是，我們比較追求的不是表演，而是自我的表達，要追求如何創造出個人風格。認識跳舞之後發現，原來表達是一樣很奇妙的事，只不過我的表達方式並不是用很多語言上」，一個安靜的男生終於因霹靂舞更懂得自我表達。

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靠一個比賽打「強心針」轉全職

　　霹靂舞打開了C Plus心扉，多年來一秒也沒有離開過。中學文憑試後到舞蹈學校當助教，一下班直接留在排舞室跳舞，這樣的日常維持了一年多，後來重返校園，也依舊專注於鑽研舞技。畢業後開設自己的公司做客製化禮物，「當時一出外比賽，一去便十多天，經營自己的公司可以好好控制時間」，維持住一邊賺錢，一邊跳舞出遊比賽的生活，但這種習慣經過一次海外比賽後截然不同。

　　「2022年末到了韓國參加比賽，一到會場看到的全都是來自世界各地霹靂舞界的『神』」，當時大開眼界，令初出茅廬的C Plus感到壓力無比，但正因為「初生之犢不畏虎」，他和隊友毫無包袱地於初賽豁出去，以最佳狀態迎戰，結果初賽排第18名，這個成績令C Plus十分驚訝，雖然最後於64強不敵世界排名第2的日本選手，但回到香港後，亦令C Plus反思其實自己的水平不差，倒不如孤注一擲，讓自己放下工作，全職跳舞和訓練。

　　運動員經常到處飛，到外國比賽交流，不少人無論到哪裏比賽，都會帶著幸運之物，C Plus都不例外！「霹靂舞比賽的服裝沒有硬性規定，所以有時我會把這條頭巾綁在頭上，或繫在褲側。在美國、剛才所說的韓國等大賽也有帶著」。

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把霹靂舞「帶入屋」

　　在奧運增設霹靂舞項目之前，大家對這個舞種或許還是帶有負面印象，但C Plus對霹靂舞的態度單純如最初。沒有人認識自己、缺乏了解霹靂舞的觀眾，他就主動出撃，參加電視台大型選秀節目《全民造星》，誓把霹靂舞「帶入屋」，「當初參加不是想贏冠軍，而是想更多人了解到原來香港有B-Boy，報名前都有想過自己不懂唱歌怎麼辦，但很想讓大家看到霹靂舞，所以還是參加了。」，就這樣一個「善舞」，但「不能歌」的B-Boy C Plus入圍，成功在電視機前出現，也成功令「造星迷」留下深刻印象，「本來很想起碼晉身多一圈，令更多人在電視機看到我跳霹靂舞，但無奈當時奧運積分賽開始，所以選擇退賽，看看能否闖進奧運」。雖然很早已離開比賽，但他獲邀在決賽表演，最後還是成功把霹靂舞帶到更大的舞台。

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「堅持、追求、享受」

　　在香港，霹靂舞仍不是精英體育項目，未獲體育學院的資源。C Plus常笑言是「自己畀自己全職」。事實上，不只經濟上未能滿足運動員需求，連訓練場地、教練及醫療團隊等都沒有支援，C Plus要有規律訓練，就要靠自律。一星期有5至6天跳舞，2次健身訓練，每次用電話拍下自己跳舞的動作，小休時自己修正，讓自己成為自己的教練。眼見隊友、前輩們慢慢要考慮經濟而上班，又或者退出霹靂舞圈子，但C Plus「反其道而行」，人人重返職場，他卻選擇看看全職訓練水平可以有多高，全職生涯展開後不同的大賽也陸續出現，包括為人所知的杭州亞運。

 

 

 

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BBOY C Plus 施嘉鑫（@szeka_ef）分享的貼文

　　C Plus自言不是天才舞者，但日練夜練，小時候很快贏到很多香港大賽，所以從小就向當「世一」出發！「一直都想趁還有能力時做到世界冠軍，但沒料到會有奧運這個大舞台出現，很多前輩都會跳了一段時間後離開，可能看不到很多突破的事情發生，所以覺得自己很幸運，有時候真的要堅持才會看到希望，並不是看到希望才會堅持這句話是真的」。

　　不斷迎戰高水平比賽，不斷設法與世界各地對手交流令自己進步。十多年來霹靂舞生涯中，C Plus從沒有想過要放棄，更笑稱自己對霹靂舞的感情是「痴迷」。「在霹靂舞生涯中，我覺得堅持很重要，沒有堅持就不會有B-Boy C Plus這個人出現，另外就是追求，我自己比較喜歡挑戰，第三就是享受的態度，人們經常問我辛不辛苦，我都說一定要做自己享受的事才不會覺得苦，以後也會以這三個態度繼續下去，可能到60多歲還會跳，只不過不再做太多高難度動作，又或者轉換一個身份」。

　　C Plus及其他香港霹靂舞代表隊最終未能於暑假的巴黎奧運亮相，但即將有亞洲及世界錦標賽、世界運動會等賽事，希望屆時在C Plus身上的賽事Hashtag日漸增多，亦有更多人認識香港霹靂舞代表隊。