Tag: #健康飲食

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生活>職場>行政人員
口感味道超「高仿」？全球首個素燒肉品牌攻港！素牛小排、素胸腹肉、素雞肉吸引年輕客人

生活>健康>欣欣食乜嘢
最新研究發現！每日3湯匙杞子乾，有助減心血管疾病風險！除了煲湯，可以點食？

生活>健康>欣欣食乜嘢
研究發現！食物膽固醇不會顯著影響體內膽固醇水平！邊4款含膽固醇食物要大平反？ 1

生活>健康>欣欣食乜嘢
又到打風季節！有「營」罐頭推介：吞拿魚 VS 三文魚，哪一款較健康？

生活>健康>健康解「迷」
網傳「乾式熟成牛扒」營養更高、有利吸收消化？專家：分別不大！熟成仲會令兩種營養素流失

生活>健康>欣欣食乜嘢
人氣水果營養比拼：桃駁李VS蜜桃！卡路里、升糖指數邊款高啲？

生活>健康>健康解「迷」
胃酸倒流發作？要減食辛辣、薄荷、咖啡因！營養師5個貼士幫你改善

生活>健康>健康解「迷」
升級！「綠色地中海飲食法」減肥、修腰效果Upgrade！仲可改善壞膽固醇、血壓！但有一種人不適合（附營養師建議餐單）

生活>健康>欣欣食乜嘢
點解起床後不覺肚餓？可以不吃早餐嗎？營養師拆解！ 1

生活>健康>欣欣食乜嘢
大蒜抗菌、抗霉菌、抗病毒！保存大蒜重要營養素，記住一個烹調竅妙！

生活>健康>欣欣食乜嘢
不喜歡咖啡？5款提供持久能量的超級食物，作為午餐、下午茶最啱，幫你撐住！

生活>健康>欣欣食乜嘢
【最新研究】每天吃18克菇類，患癌風險可減45%？對預防哪一種癌症最顯著？

生活>健康>欣欣食乜嘢
服「膠原蛋白補充劑」恐增腎結石風險？營養師：並非人人適合！

生活>健康>走肉廚房
【忽冷忽熱】天氣變幻不定教人摸不清！輕巧的素手卷，掃走初夏悶熱

生活>健康>欣欣食乜嘢
【科學數據】薑有助穩定血糖？4個食薑確實益處！每天食量原來有上限！

生活>健康>走肉廚房
【純素白湯】挑戰味蕾：椰菜花的白＋秋葵的黏液，自創「絲滑香濃蔬菜白湯」！ 2

生活>健康>欣欣食乜嘢
【最新研究】吃加工肉類會增加患認知障礙症風險？每星期7片午餐肉就超標？

生活>健康>Green Monday
【蘇豪找素】營養師主理「文青系」cafe！每道菜都具食療效果！必試素清湯餃子

生活>健康>欣欣食乜嘢
【護眼必吃】研究發現視力良好有助長壽？推介5種改善視力的超級食物！

生活>健康>健康解「迷」
【營養餐單】疫下學童上網課易增磅！要學識「揀飲擇食」！營養師推介：帶子雞蛋福袋

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