報料電郵
2018-09-17 08:00:00
【護老教學影片】長者下肢強化運動
日常除了需注重家居環境安全外，透過持之以恆的下肢運動，長者可以增加肌肉力量及平衡能力，從而大大減少跌倒的機會。長者如何強化下肢肌肉呢？可參考以下專為長者而設的運動教學影片：
繁體字幕：
簡體字幕：
【說說心理話】出任播道兒童之家院長29年，羅美珍：「最滿足是看到孩子們長大後有好好生活，切斷上一代帶來的壞影響。」► 即睇
2018-09-17 08:00:00
日常除了需注重家居環境安全外，透過持之以恆的下肢運動，長者可以增加肌肉力量及平衡能力，從而大大減少跌倒的機會。長者如何強化下肢肌肉呢？可參考以下專為長者而設的運動教學影片：
繁體字幕：
簡體字幕：
【說說心理話】出任播道兒童之家院長29年，羅美珍：「最滿足是看到孩子們長大後有好好生活，切斷上一代帶來的壞影響。」► 即睇
