Tag: #夏天養生
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中醫養生
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中醫話
立秋養生 | 夏秋交替,提防「內燥」、「外燥」傷身!中醫教煲沙參玉竹湯水、銀耳羹、烏梅飲品清熱止咳、養陰潤肺
醫學通識
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健康解「迷」
又熱又濕!踏入生暗瘡高峰季節!背部爆瘡易留疤痕,男人比女人更高危?嚴重會影響情緒
中醫養生
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中醫話
濕疹調理 | 夏天大汗易誘發!治療期戒口清單一覽 + 兩款湯水推介!清熱、健脾、利水,針對濕熱型/脾濕型濕疹
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
腹部脹實要健脾袪濕!推介「蓮藕粟米百合雞湯」,配合運動、少食生冷,小蠻腰再現!
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中醫養生
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食療新意思.陳沛思
做三伏天灸要戒蝦蟹!夏天脾胃弱,推介健脾補腎、潤肺益氣「中式南瓜素湯」
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中醫養生
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食療新意思.陳沛思
夏天養生 | 做三伏天灸幫助溫經散寒!推介飲健脾袪濕「蓮子栗子炒扁豆雞腳湯」
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中醫養生
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中醫話
小暑到了!小心「暑邪致病」!點分辨「陽暑」、「陰暑」?中醫推介清熱利濕冬瓜荷葉綠豆甜湯、消暑養陰冬瓜無花果水鴨湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
夏天飲食生冷易傷胃陽!推介「夏至羊肉湯」,有助陰陽氣交臟腑安和,為秋冬打底!
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中醫養生
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中醫話
夏天補身首選!花旗參潤肺補氣養陰、清熱生津,不溫燥不上火!中醫教焗洋參茶,全日代茶飲消暑養陰
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
護胃氣養胃陰
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食療新意思.陳沛思
涼冷氣飲涼茶可能令身體更虛弱!落雨天飲食要健脾袪濕!推介「淮山節瓜核桃雞湯」
中醫養生
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中醫話
水蜜桃當造!桃肉養血美顏、生津止渴,桃仁活血化瘀!兩類病人不宜多吃,這種人吃後易腹脹!
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
夏天小腿易抽筋?開冷氣令肝血受阻!推介舒筋養血「杞子雲苓雞腳湯」
中醫養生
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中醫話
經常口臭、生痱滋,未必係熱氣?與心肝脾肺腎都有關!中醫推介1款泡茶、2款糖水滋陰生津、降虛火防治口瘡
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
防暑
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
夏天易心火盛!曬曬太陽反而可消除暑氣?推介飲健脾補腎養心「合掌瓜蓮子桂圓雞湯」
中醫養生
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中醫話
酷熱天氣出汗多暑氣傷心!中醫教夏天調理、進補法則!3款消暑湯水滋陰生津、補脾益肺、除濕熱
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
天熱不排汗?陽氣不足!推介「淮山牛骨湯」,健脾袪濕兼補腎髓
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中醫養生
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中醫話
酷熱天氣 | 比西瓜更解暑!冬瓜清熱、補水最強!仲可利濕去水腫兼減肥?教你煲消暑好飲冬瓜特飲
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
夏天出汗可養陽!常吃生冷,傷心傷脾胃!消暑「淮山節瓜瑤柱雞腳湯」,健脾袪濕兼生津
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