Tag: #抗氧化
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嘉‧點健康.利嘉敏
桑椹功效 ︳「民間聖果」桑椹生津潤燥助改善失眠、便秘補肝腎!含維他命C有助防癌、抗氧化!4月當造教你自製桑椹膏
醫學通識
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健康解「迷」
飲咖啡你必知的10件事!營養師建議兩個時間飲用最佳!推介一款咖啡有效燃脂減腰圍!哪些人不適宜飲咖啡?
醫學通識
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健康解「迷」
排毒飲食 | 日、台連環爆食安事件!醫生:做齊5招養出防毒體質、避開生活「5毒」!吃哪些食物可護肝、增肝腎排毒功能?
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醫學通識
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健康解「迷」
白髮變多 | 白頭髮突然變多可逆轉?4類食物 + 333原則助長黑髮!缺乏邊2種元素易出白髮?皮膚科醫生:切勿同時染髮電髮!最好隔幾耐 ?
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醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
為白果平反!食白果可改善高血壓、高血脂,治夜尿最顯著!煮熟後毒性大減!一次過睇每日食用數量、點樣煮最見效?
醫學通識
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健康解「迷」
葡萄有助保護私處健康兼養顏!不同顏色各有營養!食提子可補血?每日吃多少?一病患者需控制分量
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識食Hea住瘦.曾欣欣
咖啡、睡眠最新研究:為何有些人喝咖啡不影響睡眠?4大發現打破既有想法!
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
最新研究!橄欖油可促進大腦健康、甚至減低認知障礙死亡風險!食幾多才有功效?教你用橄欖油代牛油做抹茶鬆餅
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好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
含豐富益生元有益腸道?夏日當造火龍果3大營養價值!糖尿病患者可以食幾多?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
同時攝取不同的抗氧化物質,會有相輔相成效果?分享5個習慣,啟動全天候高抗氧化飲食法!
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
營養Buzzword│抗氧化物Antioxidants究竟在抗甚麼?一文認識6種抗氧化營養素類別名單!
醫學通識
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健康解「迷」
超級食物 | 杞子護眼、抗氧化,仲係素食者補鐵之選!但有一類體質人士要小心食
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
特級初榨較普通橄欖油有益?可以煎炒嗎?最新研究發現:特級初榨橄欖油有效減重!
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
冰鮮野生藍莓較細粒,營養價值較低?營養師拆解野生、種植藍莓之分別!
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識食Hea住瘦.曾欣欣
雖然平凡但很超級!日本最新研究:糙米升糖指數低兼抗氧化!控制血糖啱食!解構糙米3大營養價值
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
咖啡加奶有無益?丹麥最新研究:咖啡+牛奶抗炎力增兩倍!飲Latte好過飲齋啡?
DIVA CHANNEL
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識食Hea住瘦.曾欣欣
生蜂蜜VS普通蜂蜜:生蜂蜜有一種物質可助抗炎、抗病毒!注意這個歲數人士不宜吃
DIVA CHANNEL
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Beauty
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識食Hea住瘦.曾欣欣
冬天甘薯當造!盤點3個以甘薯代替白飯的益處!升糖指數低?或降患癌風險?教你分紫薯和紫芯番薯
醫學通識
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健康解「迷」
食菇有益!零脂肪零膽固醇高纖飽肚,仲可作天然味精!有一類人要小心吃
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
外國爆紅!或可改善腦退化?3個猴頭菇神奇益處!用來煲湯好還是吃補充劑好?
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