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中醫養生
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食療新意思.陳沛思
記性差、經常疲倦?氣血+腎氣不足!要做運動、補肺腎、交通心腎!時令推介:袪濕醒神湯
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
體健椎尋
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
壓力大會影響視力?護眼要處理氣血不足!生活上需注意甚麼?推介飲養肝血、補脾腎「杞子明目湯」
中醫養生
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中醫話
立冬養生 | 冬季是進補好時機!中醫:宜溫補陽氣、袪寒強身兼養陰!推介3款暖身食療!人參鹿茸燉雞壯陽補氣血、黑豆羊肉湯補腎暖胃
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
脫髮斑禿 | 中醫如何處理脫髪問題?分虛實對症下藥!梅花針療法原理是怎樣?如何令頭髮重生?
中醫養生
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中醫話
補腎食療 | 秋冬夜尿多?與腎氣有關!食核桃補腎固精減夜尿!中醫核桃湯水、小炒推介!呢款糖水滋補肝腎兼潤膚
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
秋天養生 | 食蓮藕健脾養胃、補氣養血!今期湯水:淮山蓮藕蓮子雞腳湯
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中醫養生
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美女中醫.譚莉英
轉季濕疹發作,試盡方法冇改善?中醫針灸可提升正氣,外感六淫難乘虛而入,有得救!
中醫養生
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中醫話
膝頭痛年輕化,竟同做Gym有關?膝蓋水腫代表濕邪重?紅腫熱痛代表甚麼?骨傷科中醫示範「手法治療」法
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
冬天不凍,容易腎氣不足?補腎健脾「姬松茸花生排骨湯」,轉季啱飲!
中醫養生
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中醫話
立冬進補 | 冬天要按體質進補!氣虛、血虛、陰虛、陽虛吃甚麼?暖身食療推介栗子當歸羊肉湯、清湯蘿蔔牛腩
中醫養生
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中醫話
天氣轉涼起床著地腳踭痛?是足底筋膜炎!與勞損、氣血、肝腎虛弱有關!中醫教滋補肝腎、按穴位紓緩痹痛
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
女人35歲後氣血不足!中醫推介秋天養生湯水「雪梨雪耳圓肉排骨湯」,滋潤、養顏、安心神!
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
養肝保健康(下)
中醫養生
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中醫話
精神壓力大易招「鬼剃頭」?斑禿關肝腎、氣血虧虛事!中醫教舒壓防脫髮+生髮湯水焗茶
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
養肝保健康(上)
中醫養生
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中醫話
疫情持續回升!提升正氣抗疫從調養脾胃著手!中醫開胃健脾推介:香甜綠豆小米粥、金桂花酸梅湯(附食譜)
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
鼻樑扁榻口罩下滑?徒手矯型改善鼻型兼暢通經絡、呼吸道!復位後如何令效果持續?
醫學通識
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健康解「迷」
水果代餐減肥健康?營養師:易皺皮!易攰!瘦得難睇!有一種水果仲會愈食愈肥?
中醫養生
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中醫話
國際婦女節 | 女士抗衰老:養血、調肝為本!中醫推介飲養血大棗湯、食金針蒸烏雞、小運動減頸紋
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