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健康解「迷」
二十四節氣白露 | 入秋開始乾燥,養生忌辛辣煎炸、宜滋陰潤燥!中醫推介5種食材+按摩3個穴位潤肺生津、調理脾胃!飲埋呢款湯水
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
夏天養生 | 夏季最易腸胃感冒!甚麼是陰暑?幾個習慣形成陰暑引發腸胃不適!家中必備這款中成藥!中午前飲薑棗茶暖五臟六腑兼去濕
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
小暑節氣 | 小暑養生以避暑為主!涼冷氣易感受風寒濕邪!推介「節瓜淮山粟米雞腳湯」養護脾胃兼祛濕
醫學通識
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健康解「迷」
芒種節氣 │ 夏天多濕易有腸胃問題!中醫拆解芒種養生宜忌:宜曬陽光忌吃XX!即睇12種合時養生食物清單
中醫養生
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中醫話
腸胃炎|點解夏天易腸胃炎?中醫︰調養脾胃可預防!食滯要飲神曲茶、上吐下瀉推薦這款茶
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
減肥戒飯損健康?中醫:脾胃變虛難生化氣血!隨時更肥胖、面色差兼月經失調!推介健脾「茯苓赤小豆袪濕湯」
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
大寒湯水 | 趁寒冬養脾腎!中醫公開大寒飲食要點! 推介養生「大寒補腎湯」,四肢冰冷怕凍最啱飲!
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
壽命縮短與長期貧窮有關?長期處於經濟壓力下易傷脾胃!中醫︰按穴位疏肝助延年益壽
中醫養生
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中醫話
冬季進補 | 虛者當補?補身要按體質!氣虛、血虛、陰虛、陽虛點補法?中醫推介湯水食療對號入座!哪些情況不宜進補?
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
滋潤湯水|女人35歲起經脈氣血漸弱!易面容憔悴、皺紋增多!推介潤肺滋陰美顏「南瓜雪耳栗子腰果素湯」
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
壓力大會影響視力?護眼要處理氣血不足!生活上需注意甚麼?推介飲養肝血、補脾腎「杞子明目湯」
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
霜降湯水 | 秋天養好脾胃好過冬!推介「栗子桂圓百合杞子雞湯」,滋補肝腎養陰補血
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中醫養生
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中醫話
秋天食療 | 轉季易腸胃不適、皮膚敏感、風寒!紫蘇可解蟹毒,藥用可散寒!教你整簡單紫蘇拌蘿蔔行氣止咳、紓緩慢性支氣管炎
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
咳嗽要分清乾咳、濕咳!有痰的咳嗽與脾胃濕有關!為甚麼吃川貝枇杷膏、蜂蜜愈食愈咳?即睇化痰止咳良方
中醫養生
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中醫話
養生食療 | 抗衰老首重調補脾腎!初老更年期、老年、高齡3階段補益湯水推介!45歲前有這些現象代表「未老先衰」!
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
立秋養生 | 入秋陽氣收、陰氣長!宜少吃瓜、調補脾胃!推介補血安神「桂圓茯苓烏梅茶」
中醫養生
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中醫話
養胃食療 | 10個人9個試過胃痛!愛吃生冷、發怒抑鬱都關事!中醫教煲蘋果茶、3款湯水,溫中和胃止痛搞掂
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
立秋暑濕+涼冷氣積聚寒氣!夏秋交界易患腸胃病、失眠!推介祛濕安神「節瓜茨實桂圓杞子雞腳湯」
中醫養生
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中醫話
濕疹調理 | 夏天大汗易誘發!治療期戒口清單一覽 + 兩款湯水推介!清熱、健脾、利水,針對濕熱型/脾濕型濕疹
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
端午食完糭手肘痛?原來患上氣滯血瘀型網球肘!針灸有助驅風濕強筋骨+化瘀止痛
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