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生活>健康>食療新意思
廿四節氣 | 春分要養脾胃、平衡肝升和肺降！推介「淮山冬菇瑤柱豬腱湯」，補肝腎、健脾胃、益氣血

生活>健康>中醫話
早上起床眼紅紅、又痕又痛？是「紅眼症」！病毒性／細菌性／過敏性結膜炎點分？推介兩款春日清香甜泡茶，疏風清熱兼明目

生活>健康>食療新意思
感冒飲食要清淡！推介「洋葱湯」！有助健胃理氣發汗解表，加這3種材料，更強效！ 2

生活>健康>中醫話
春天養生要食菠菜！清肝疏肝養肝、補血滋陰！多吃會腎結石？中醫：烹調前先做這一步！教你兩種食法美味有益

生活>健康>食療新意思
肝血足腎氣夠就會聰明！補腎養肝「姬松茸合桃蓮子雞腳湯」，考試季節啱飲！

生活>健康>中醫話
女生恩物 | 玫瑰花美顏仲係疏肝、調經聖品！教你泡「三花茶」解鬱、健脾、燥濕，春天醒神！要分清玫瑰花、月季花！

生活>健康>食療新意思
小腿水腫、常覺疲倦？濕重脾氣虛！「核桃百合紅豆豬腱湯」健脾袪濕又安神！

生活>健康>美女中醫
狂睇負面新聞，恐懼會傷腎！腎虧易小便頻密、腰腳痠痛、失眠發惡夢！紓壓推介按呢個穴位 + 花茶

生活>健康>食療新意思
鼻敏感與肝、肺有關！治療卻離不開治脾！「熬雞骨湯」健脾補腎，一家大細都啱飲！

生活>健康>中醫話
主婦手非主婦獨有！勁噴消毒劑、過敏、濕熱體質都關事！中醫教護理大法：穴位按摩 + 去濕五花茶／湯水

生活>健康>食療新意思
痛經不要以為是正常！現代女性多血氣虛弱，經後食「當歸煮雞蛋」益氣補血

生活>健康>食療新意思
氣血不通皮膚易出斑、月經有血塊？「淮山木耳紅棗豬腱湯」補氣養血兼養顏，春天啱飲！ 1

生活>健康>中醫話
春天皮膚病 | 轉季牛皮癬出沒注意！銀屑病、濕疹點分辨？中醫：患者要守「三戒」！煲呢款雪梨茶有幫助

生活>健康>美女中醫
戴口罩3年黑斑有增無減？與肝脾腎有關！中醫退黑有法：食療、針灸加美白面膜！

生活>健康>食療新意思
廿四節氣立春來了！補肝腎護陽氣是養生重點！推介「何首烏雞腳湯」，補益精血、養心安神！ 1

生活>健康>中醫話
廿四節氣立春 | 春天養生要養肝！多吃酸甘食物舒肝健脾！中醫推介2款茶+1湯水，清肝滋陰、護養陽氣

生活>健康>食療新意思
經常手腳冰冷？要適量運動提升陽氣！新春湯水推介：養胃健脾、滋陰補肝腎 3

生活>健康>健康快車
中醫紓新冠

生活>健康>中醫話
節日飲大咗？傷肝、損脾胃！中醫師推介4款解酒食療！飲醉嚼呢款茶葉，即時解悶解嘔、退面紅！

生活>健康>美女中醫
過節飯後甜品可吃多少粒湯丸？點煮最好？芝麻、紅豆、花生、紫薯餡有咩益處？

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