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健康解「迷」
吃香蕉禁忌 | 女子一日一蕉改善便秘昏迷需急洗腎險死?醫生:一類人士不宜多食蕉!睇埋10大高鉀食物清單
醫學通識
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健康解「迷」
減肥 | 醫生力推3大超級食物!邊種茶有份?助減內臟脂肪+抗氧化
醫學通識
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健康解「迷」
長壽秘訣 │ 美國專家研究百歲人瑞長壽秘訣!兩種平凡食物有助健康增壽?其中一種每吃20克死亡率降7%?
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
睡眠不足|熬夜傷肝又傷膽!子時還不睡易傷陽氣!補眠有用嗎?推介「淮山黑豆補腦雞湯」健脾養肝、補腎安眠
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
小雪湯水 | 冬天要識養陽保暖!中醫教冬天懶人養陽法!推介補腎益氣「淮山冬菇黑豆合桃雞湯」
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
霜降養生首重保暖!飲食要補肺腎顧脾胃!推介台山特產補身湯:雞爪芋黑豆湯
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醫學通識
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健康大晒
2023超級食物排行榜 | 今年十大Super Food出爐!牛油果十強不入?黑朱古力都入選?第1名同益生菌有關?哪些抗炎最強?
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中醫養生
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美女中醫.譚莉英
43歲絕經?臟腑虧虛氣血虛弱,可能出現斷涯式衰老!中醫針灸 + 多吃這4種食物幫你保養
好營養
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走肉廚房.李美怡 Cathy Lee
色彩素食│黑色,無處不在,無處可逃!今期食譜:蔬菜黑豆卷
中醫養生
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輕養生.註冊中醫師楊明霞
倒立防脫髮?頭皮塗生薑、白蘭地?用白醋洗頭?中醫拆解5大護髮偏方!究竟有無用?教你焗茶+按穴位養髮
醫學通識
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健康解「迷」
大魚大肉後飲滋補肉湯,滯上加滯!中醫推介「四豆安神素湯」:食肉獸啱晒
中醫養生
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中醫話
大熱天時,為何手腳還是凍冰冰?中醫:手腳冰冷不是病,是病態!你屬哪一類體質?
醫學通識
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健康解「迷」
從眉毛看身體警號:外側三分一現脫落恐有隱疾?乾又短代表血氣差?每日一個簡單動作即養眉!
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
【抗衰老大法】食黑豆可抗衰老?中醫:脾胃差積滯脹氣兼致肥!針刺足三里直接啲!
中醫養生
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中醫話
【有苦自知】半夜腳抽筋?原來關肝事!飲紅糖水有幫助?治標治本要調理肝腎(附食療推介)
醫學通識
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健康大晒
【今後要多吃】價格不貴卻經常被忽略 本地五色「超級食物」推介!
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好營養
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走肉廚房.李美怡 Cathy Lee
【遇見黑豆】黑豆芝麻奶糊
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