25/01/2013
21世紀最完整的預防醫學
#Health & Fitness #Reading通常人們認為，西醫治標，中醫治本。但西醫有科學依據，治標會即時見效；中醫則源自千百年經驗而非生物科學，可治本卻往往因人而異。
楊定一從西方的生物科學和西醫原理，綜合出治本的原理與方法。他認為疾病並不像一般人想的那樣，是單純生理或心理的現象。最好的療法是要深入疾病核心，而不是只治療疾病的表徵。只有能讓當事人完全痊癒，徹底地由內健康到外、身心回復平衡的療法，才是最佳療法。
他認為處理任何健康或疾病的問題，都一定要以人的整體為考量。只要有適當且良好的資訊和溝通，相信患者和醫生都會願意選擇平衡的健康觀點，並將身心靈視為整體治療的對象。這麼一來，相信常見的各種健康問題都將消失。
此外，大多數傳統醫學都只能提供部份的健康解答。即使是過量的維生素或其他天然營養成份，也不見得能夠矯治病根。健康不能只被切割為分子和化合物，和諧的整體有賴身心靈平衡。人類不只是細胞的組合體，也不僅是遺傳程式的表現，除了肉體，我們還有智慧、創造力，所以整體平衡絕非單靠矯正化學物質就能輕易達到。
楊定一推廣身、心、靈的全面醫學的「真原醫」(Primordia Medicine)，是因為他認為健康不能只靠吃藥或某種營養素來維持，病人本身必須主動積極，才能維持並促進自己的健康，包括改善生活型態、適度運動、攝取正確的營養、徹底改變心念等，才能將疾病連根拔起。
唯有患者確實努力，方能掙得自己的健康和康復。
「一分鐘閱讀」推介書籍
《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》
作者：楊定一
由 天下雜誌 出版
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本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。