Art & Living

天地旅人 - 潘少權
13/03/2019

不只是打卡聖地:走進秘魯彩虹鹽田+溜地下滑梯潛入最古老鹽礦探險

#Travel #Art & Culture #秘魯 #奧地利

  鹽是必需品,近海處,曬鹽不缺;內陸地,鹽變貴重。世上最古老鹽礦Salzwelten就在奧地利Hallstatt。2002年,在Hallstatt郊區發現一條歐洲最古老木製樓梯,此樓梯一直是科學研究對象,因它曾在Hallstatt鹽礦內扮演重要角色。那年我就像探險家般,走進山脈深處的鹽世界。

 

  Hallstatt鹽礦有7,000年歷史,第一次世界大戰後改作採礦博物館,以其各層之間的長木板滑道而聞名。(見圖1)早年開採,礦工走入地底深處,就是靠這些連接各層的長木滑梯以人手鑿取鹽岩晶體。之後為了提高效率,將淡水泵入洞內,讓洞穴牆壁吸收鹽,幾個星期後把水抽出,運至Hallein附近加工廠。

 

  參觀鹽礦是一個十分獨特的體驗,先穿上藍色工作服,戴上頭盔和拿著燈,作礦工模樣。跟著坐電動火車通過一條400公尺隧道進入礦井,到達木製滑梯頂部。幾個人一組,跨上一條長木滑梯,前後挨著,然後快速滑到礦井中層,再跨上另一條長木滑梯,再滑下去最下層,到達山中深處鹽洞中心,十分驚險刺激。壓軸項目是乘船穿越暗黑的地下湖,離開礦井。全程90分鐘,隱藏在黑暗隧道內,加上地底處涼意浸浸,有點「心寒」。

 

跨上長木滑梯,前後挨著,然後快速滑到礦井中層,再跨上另一條長木滑梯,再滑下去最下層,到達山中深處鹽洞中心,十分驚險刺激。

參觀鹽礦是一個十分獨特的體驗,先穿上藍色工作服,戴上頭盔和拿著燈,作礦工模樣,跟著坐電動火車通過一條400公尺隧道進入礦井。

壓軸項目是乘船穿越暗黑的地下湖,離開礦井。全程90分鐘,隱藏在黑暗隧道內,加上地底處涼意浸浸,有點「心寒」。

 

 

 

  於秘魯庫斯科北40公里,印加聖谷有個小鎮Maras,其鹽田以獨特「開採」方法聞名。據說鹽田在印加王朝前已被當地人於每年夏天以手工採集。之後的印加人則十分聰明,先引水入山內溶解鹽壁,溶解了的高濃度鹽水流出來後,經地下溪流的天然出口流出,被引導到一個複雜而微細的通道系統中,讓鹽水向下流到古老鹽田,完全不用人手挖掘,充滿智慧。

 

於秘魯庫斯科北40公里,印加聖谷有個小鎮Maras,其鹽田以獨特「開採」方法聞名。

 

  每個鹽田面積不大,約四平方米,深30厘米,呈多邊形。鹽水流過通道,分流至各大小鹽田。每個鹽田側壁有凹口將鹽水引入,當鹽水在鹽田中蒸發,之後在鹽田四周沉澱。鹽田管理員會關閉供水,讓鹽田變乾,再把鹽刮走,又重新打開供水口,引水入鹽田。

 

溶解了的高濃度鹽水流出來後,經天然出口流出,被引導到一個複雜而微細的通道系統中,讓鹽水向下流到古老鹽田,完全不用人手挖掘,充滿智慧。

每個鹽田面積不大,約四平方米,深30厘米,呈多邊形。每個鹽田側壁有凹口將鹽水引入,當鹽水在鹽田中蒸發,讓鹽田變乾,再把鹽刮走。

 

  今天,鹽田仍可讓任何想以鹽營生的人認領,只要是該地區的人便可;而分配鹽田的大小,則取決於該申請人家庭的人口多寡。現時仍有許多未分配的鹽田,任何人只要找到一個空的、仍未有人認領的鹽田,便可申請,然後交由鹽田管理員替他們工作。當然每個家庭只可擁有一塊鹽田。鹽田管理員會小心管理和監控水量,以及保證每個鹽田之間的互相合作。當地居民和鹽田管理人互相合作的制度,在印加時期已建立起來,極有效率。

 

Read more:南美必去:這座城,千年地震也不會倒?探索秘魯Cusco神秘石頭城

 

  Maras的鹽,顏色由白色到淡紅色至棕褐色,可到附近小商店買作手信。

 

  Hallstatt鹽洞由訂票程序到參觀時段,由圖片闡述到鹽坑滑梯,都是專業管理,是現代化和活化項目的表表者;而Maras雖原始粗獷,卻仍是有生命的歷史博物館,二者各擅勝場,互相輝映。

 

06/05/2024

一邊度假、一邊養生! 3間 Wellness Retreats 讓你來一場說走就走的世隔絕靜修之旅

#resort #避世之地 #wellness #Hotel #retreat #避世之旅 #Travel

  閉上雙眼,當下浮現在你腦海中的思緒是甚麼?穿梭在車水馬龍的都市中,我們有多久沒有讓自己好好的安靜下來,單純的專注於呼吸、專注於腳下的每一步?看慣了燈紅酒綠,偶爾也想逃離煩囂,尋一處避世之地,讓耳根、心靈清淨幾天。為此,編輯精選了幾間隱世Resorts,讓你過幾天隱居生活,重拾身心靈之間的連結!

 

安縵奇嶺

與冥想大師來一場與世隔絕的靜修之旅

 

 

 

  從安縵璞瑞的古老泰式療癒藝術,到安縵百閣的傳統印度阿育吠陀療法,位於世界各地的每一間安縵都有屬於自己的特色。今次,不如就將視線放安縵奇嶺(Amangiri)。

 

 

  安縵奇嶺位於美國猶他州,坐落於大峽谷的沙漠之中,聽著荒蕪,卻擁有絕美的景色。酒店由建築師Marwan Al-Sayed、Wendell Burnette、Rick Joy共同設計,以四個自然自然元素——風、水、火和大地為靈感,於2009年完工,就宛如沙漠中的綠洲。酒店被被沙丘、高原和山脊包圍,名副其實的遠離煩囂。

 

 

  這個夏季,安縵奇嶺與冥想大師、著名佛教僧侶Geshe Yong Dong合作,帶來一場為期四天的獨特體驗——自然賦能長壽靜修計劃(Longevity Powered by Nature Retreat)。Geshe Yong Dong師從達賴喇嘛 (Dalai Lama),是一位學會放下和活在當下的大師。屆時,Geshe La將透過冥想、念誦咒文和運動等,與賓客一起打開身體和心靈的感官,感受自然世界的力量,調劑日常生活帶來的壓力。在這四天中,Geshe La除了傳授古老冥想技巧外,於清晨日出之時,將會繞著1.65 億年的拱門砂岩地形、沿著Coyote Trail正念徒步;入夜後,Geshe La將帶著賓客在繁星下進行西藏脈輪運動(Tibetan Magic Movement),透過療癒的缽音,洗走雜亂思緒,度過一個安穩的夜晚。

 

 

*靜修計劃期間,將贈送一本分享學習要點及精髓的定制日記及熏香,以及由僧侶Geshe Yong Dong所著的《Calm Breath, Calm Mind》一書。

 

 

查詢:Amangiri

 

RAKxa Wellness and Medical Retreat

透過「平衡煥新」計劃,讓身體恢復原來狀態

 

  泰國曼谷無疑是另一個煩囂之地,但位於湄南河上的一個島嶼Bang Krachao卻被稱為城市中的「綠肺」,而 RAKxa Wellness and Medical Retreat 就坐落於此。

 

 

  RAKxa 於疫情期間的2021年年末開幕,主打養生旅程,從排毒計劃、減壓計劃、體重管理計劃、免疫力增強計劃、腸道健康計劃、康復調整計劃到RAKxa 初體驗計劃和放鬆計劃,提供一系列不同的Retreat計劃,讓賓客因應自己的需求和時間,選擇最適合自己Plan,又甚或讓醫師和康養專家團隊為你制定個性化計劃。

 

 

  此外,RAKxa於去年推出了「平衡煥新」計劃,結合傳統中醫、傳統泰式醫學、阿育吠陀療法、針灸和傳統泰式草藥浴儀式等,幫助重新平衡身體的能量流動,並定位疲勞的根本原因;同時,透過Zen Na Tai 和Chi Nei Tsang 等療法,此深度釋放療法專注於腹部,幫助恢復身體到原來狀態。若初來乍到,可以一試 RAKxa 初體驗計劃或充分放鬆計劃,從三晚開始,由RAKxa舒壓療護、正念冥想、Zen Na Tai、Marma 療癒按摩等項目,實現充分放鬆身心,改善身體和心靈的聯繫。

 

 

查詢:RAKxa

 

The Original FX Mayr

讓身體、心靈來一場排毒之旅

 

 

  微風輕輕劃過韋爾特湖畔,而不遠處便是阿爾卑斯山的皚皚雪山。坐落於此地——奧地利韋爾特湖畔邊的The Original FX Mayr 是不少關注Wellness人士的必訪之地。Resort成立於1976年,以 Mayr cure 聞名,更是首間提供此服務的住宿式「診所」。創辦人相信,「健康的基礎是健康的消化系統和謹慎的飲食行為。」因此,The Original FX Mayr 專注於腸道健康,透過診斷、排毒、療法和再生四大原則,為賓客提供健康、養生之道。

 

 

  The Original FX Mayr成立至今已有48年,除了經典的住宿計劃,Resorts 今年都推出了兩個全新的 Mayr 健康方案,分別是Mayr Med Diagnostic 和 Mayr Med Detox。前者主打以診斷與個人化醫療護理相結合,透過評估器官功能的血液檢測、胃腸診斷以確定腸道健康、代謝分析以了解體重管理和檢測任何代謝性疾病、尿液分析以確定水合狀態以及腎臟和泌尿系統健康,準確評估個人健康狀況等檢查,從腸道健康、新陳代謝等方面入手,改善人體新陳代謝,提高身體能量水平和管理能力。

 

 

  後者則針對排毒與脫酸為主,體檢涵蓋代謝分析、尿液分析、體能、乳酸測試配以BIA(生物電阻抗分析),透過全身按摩、淋巴引流、鹽療、水床泥敷及乾草花排毒包裹等療法,幫助排出體內毒素,促進放鬆,改善皮膚健康,增強腸道健康和免疫系統。

 

 

*每個康養計劃都可預訂7天或更長時間的住宿

 

Mayr Med Diagnostic 費用

2,197英鎊起(2,550歐元起)不含住宿費;住宿費1,568.25 英鎊起(單人間)

 

Mayr Med Detox 費用

2,197英鎊起(2,550歐元起)不含住宿費;住宿費 1,568.25 英鎊起(單人間)

 

查詢:The Original FX Mayr

 

#Guerlain彩妝教室 #Watches and Wonders 2023 #Art Basel 2023 #接吻 #男男女女 #artmonth #Watches & Wonders 2022 #Watches #2022vdaylove #2021xmaslove #2021xmasgift #腹部繃緊 #北宋汝窯器 #親密 #Gym Come True
more on etnet.com.hk