Turkish bath：傳統土耳其浴，光脫脫由陌生人幫你洗白白，你敢試嗎？
#土耳其 #歐遊 #土耳其浴 #歐洲 #背包客 #獨遊 #Travel我繼續由希臘坐車返香港，到達橫跨歐亞的歷史遺產 — 土耳其。體驗土耳其風情，當然要用一個「由頭到腳趾尾」的方法：來一場傳統土耳其浴！
沖土耳其浴像被痛打一身？技師一定是男人？會男女共浴嗎？事前、事後有什麼準備功夫？馬上帶你走進傳統土耳其浴場，分享我的第一手心得：
何謂土耳其浴？
土耳其浴（土耳其文：Hamam）源自古羅馬，是古代最重要的娛樂、交際方式。大家聚首一堂（男女分開）、玉帛相見，暢談整個晚上。
時至今日，當你踏入浴場，服務員首先帶領你，到男或女更衣室寛衣，贈你一條浴巾。寛衣後，包裹自己，進入澡堂，準備沖涼。
至於要脫到甚麼程度？坦白講，悉隨尊便。依我所見，中外女賓都以比堅尼打底，大部分更是無上裝，少數會保留上裝，又甚至全裸。你眼望我眼，初段可能會有一絲害羞，但「暖身」後，尷尬自然卸下。
Part 1—暖身
一般的土耳其浴，歷時 60分鐘。首先，你由更衣室走進浴場中央，和其他浴客，一起躺在一塊大理石上 15-20分鐘。大理石的熱力，慢慢幫你「暖身」，直至汗如雨下，心跳加速，目的是以熱力軟化肌膚上每一吋的角質層，為 Part 2 的「擦死皮」做準備。
我分別沖了兩次土耳其浴。第一次，完全無人，於是可以拍照。第二次，澡堂裏有其他浴客，就禁止拍攝。
我躺在浴場中央的暖笠笠大理石上，不消五分鐘，已經開始大汗淋漓。
靜坐 / 靜卧的過程中，最適合就是抬頭欣賞澡堂的裝潢、大理石的紋理，尤如穿越古希臘，或鄂圖曼帝國等時期。又或者，和身旁的浴客聊開，打聽著伊斯坦堡附近的好餐廳、好去處，恰似一個古人般在浴場裏交朋友。
暖身過程中，最適合就是抬頭欣賞典雅的裝潢
和身旁的浴客聊開，恰似古人般在浴場裏交朋友。
Part 2—擦死皮
Part 1後，你的專屬技師（和你性別相同）就進來，把你帶到另一間暖房，躺在另一塊暖笠笠的大理石，「真正的土耳其浴」即將開始！
Part 2 開始，女技師帶我到一間獨立的暖房，開始為我擦身。
技師會建議你脫去內衣，重申一遍，脫至半裸或全裸或不脫，悉隨尊便。現場約九成浴客是半裸的。技師拿著一塊特製的擦身布，為你擦去已軟化的角質（俗稱死皮）。
首先是雙臂、手指，然後是背脊、大腿、腳板，以至身上每一吋肌膚。過程中，她也會為你全身按摩，十分舒服。 擦身時，沒有「傳說中」可怕，只是偶爾有幾下比較大力，我只要叫她輕力一點就好了。你會驚訝，即使你每天都洗澡，身上還有多少角質會被技師擦走。
Part 3—泡泡浴
擦身後，技師又會帶你回到澡堂中心，躺在暖和的大理石上，開始為你洗肥皂。這是第二個高潮，技師用純熟的手藝，用毛巾轉出無限肥皂泡沫，把一球又一球的泡沫放在你身上，甚至頭上，然後開始按摩，十分享受。
技師變魔術一樣，用一條毛巾，扭出無限肥皂泡，場面夢幻。
然後由頭到腳，開始按摩，閉上眼睛，好好享受。
我也來一張泡泡浴自拍照
最後，再移玉步至另一間房沖身，你只要靜靜坐著，閉上眼睛，技師就會用一瓢又一瓢的暖水，為你沖走由頭至腳趾尾所有肥皂泡，大功告成，全程一小時左右。
技師用乾爽的大毛巾將你包裹，並端上熱騰騰的傳統土耳其紅茶，品嚐著紅茶的同時，也回味著人生的第一場土耳其浴。
土耳其紅茶，亦是我最回味的土耳其美食之一。
繼續看下頁，和大家分享浴前浴後準備小貼士。
體驗過後，我有些小貼士，和大家分享：
1/ 衣物裝備
洗土耳其浴的行裝，和去游泳的行裝差不多。方便的話，就帶多一件 Tee 裇、一套內衣替換，畢竟洗完白白，還是想穿上乾淨的新衣。
另外，建議有化妝、戴隱形眼鏡的朋友，在更衣室寬衣時，卸下化妝和隱形眼鏡才進去浴堂，乾淨利落。最後，長頭髮的朋友，帶備梳子是重要的，最好是 Tangle Teezer 之類的不打結梳子，因為肥皂不包含護髮素，浴後頭髮容易打結，不太柔順易梳。
2/ 黃昏前往
土耳其浴場一般開放時間是中午至深夜，我會選擇黃昏前往，浴後可以直接回酒店 / 旅館休息，睡個好覺。浴場中，暖笠笠的大理石讓你的皮膚毛孔擴張，出來時最好穿上外套，避免著涼。
3/ 價錢
一場土耳其浴約 HKD$150-200 / 60分鐘。額外服務例如精油按摩、美容面膜等，另外收費。我也會打賞技師小費約 HKD$30-50。
下周預告：
洗過土耳其浴，精神爽利，當然要刺激一下眼球，讓眼睛懷孕！下星期，一起走進童話式奇觀，聯合國世界文化遺產 — 棉花堡！
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