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19/07/2019

【夏日爆汗】召集運動愛好者!免費玩盡adidas Sports Base 4大運動

#本地玩樂 #運動 #週末好去處 #親子活動

  夏天天氣酷熱,就這樣站在戶外一陣子,已滿頭大汗,但仍有不少人堅持做運動,就是為了運動後那出一身汗的舒爽感!今個夏天,闊別香港兩年的adidas Sports Base再度回歸中環海濱,在摩天輪側設置跑步、籃球、足球等多個運動區域,為期一個月,免費開放給公眾參與,還舉辦多場訓練課堂和工作坊,讓運動愛好者盡情揮灑汗水。

 

 

  每個人喜歡做的運動都不盡相同,Sports Base選取了較為熱門的4個運動項目--籃球、足球、跑步和體能訓練,設置多個遊戲和運動體驗,讓參加者挑戰自我。即使是運動神經一般的人,都可在此找到有趣的遊戲,舒展筋骨。

 

  在進入Sports Base挑戰各個運動項目之前,記住先到adidas Sports Base登記成為adidas Creator,在Sports Base完成指定遊戲與挑戰,可以透過QR Code累積積分,換取禮品,包括 adidas 專門店現金券、手提風扇、adidas 最新Ultraboost 19 跑鞋等。

 

 

  Creators可透過完成Sports Base內的活動累積積分,換取手提風扇(左)和限量冰涼毛巾(右)等禮品。(adidas提供)

 

 

籃球區域

 

  每年焦點的「adidas Streetball Challenge 2019」今年再度回歸,將在Sports Base內的籃球場上演一場場刺激的賽事;而在賽事外的時間,籃球場會在指定時間開放予公眾,透過一個個Challenge,體驗打籃球的樂趣,球場亦會化身成街場,讓參加者組隊較勁。

 

障礙挑戰賽 Skills Challenge

 

 

模仿籃球比賽「人釘人」的場景,參加者需要繞過一塊塊人形牌子,將籃球送入籃框中。

 

開放日期:逢星期二、四

開放時間:早上十時至中午十二時;下午二時至六時

 

三分挑戰賽 

 

 

參加者在特定位置,挑戰60秒射入三分球。

 

開放日期:逢星期三

開放時間:晚上七時三十分至九時三十分

 

Basketball Shooting Challenge 

 

 

參加者有5球機會,在60秒內將籃球送入3個不同角度與高度的籃框。

 

開放日期:每天

開放時間:早上十時至晚上十時

 

Basketball Jam

 

 

籃球員跳起、入樽總是一瞬間的事,在這裏可藉高速相機,攝下入球一刻。

 

開放日期:每天

開放時間:早上十時至晚上十時 

 

足球區域

 

  在籃球賽旁邊的足球場,將會上演「adidas Tango League 4v4 足球賽」,觀看刺激賽事之餘,大眾可以參加足球遊戲,一試腳法。

 

Tyre Kick Challenge

 

 

高低不一的車胎化身成足球龍門懸掛起來,參加者有4球機會,分別射入4個車胎內。連工作人員都坦言難度不低,富挑戰精神的射手記住來試試吧!

 

開放日期:每天

開放時間:早上十時至晚上十時

 

The Predator

 

 

起腳、踢!讓高速相機攝下奮力射球的一刻。

 

開放日期:每天

開放時間:早上十時至晚上十時 

 

跑步區域

 

Ultraboost 19 Challenge

 

 

參加者在限時內,在特定區域來回跑,並觸碰螢幕,完成任務。

 

開放日期:每天

開放時間:早上十時至晚上十時

 

體能訓練區域

 

  在運動上要有出色的表現,體能訓練必不可少。Sports Base內提供多款健身設施,如輪肽訓練、高抬腿訓練、繩梯挑戰等,讓參加者可在戶外gym room自由鍛鍊體能。

 

Circuit Training

 

 

戰繩訓練

 

 

單杠訓練

 

 

壺鈴訓練(分別有4kg及8kg的壺鈴選擇)

 

 

繩梯挑戰

 

開放日期:每天

開放時間:早上十時至晚上十時

 

工作坊

 

  Sports Base內不只運動設施,參加者還可發揮創意,在工作坊內改造運動T-shirt和舊衣,帶走獨一無二的紀念品。

 

Print Your Words 印字工作坊

 

 

一件普通的運動衫凸顯不到你的個性的話,那就帶備自己的adidas T-shirt或即場購買,在工作坊免費印上型格字樣,打造專屬你的T-shirt。

 

開放日期:每天

開放時間:早上十時至晚上十時

 

Maker lab改造工作坊 

 

  環保是近年的熱門議題,我們在生活各方面都應盡一分力減少製造垃圾,運動時亦不例外。Sports Base今年繼續與海洋環保團體Parley for the Oceans合作,特設Parley專區及工作坊,為活動注入環保元素。

 

 

舊衣不是只有落入堆填區的選擇,帶備舊的衣物,可即場在工作人員的協助下,將它改頭換面,以新的剪裁、縫上特別的襟章,重生成一個手挽袋。

 

 

一件白色舊T-shirt,可變成一個型格手挽袋。

 

開放日期:每天

開放時間:早上十時至晚上十時

 

 做運動補充水分,很多人都習慣購買運動飲品或水,當中浪費不少膠樽。Sports Base內設有多部水機,鼓勵參加者自備水樽,支持環保。

 

 

做完運動想涼快一點,可以到Pop-up Store旁的「二人K房」練一練歌喉。

 

訓練課堂

 

  運動可以是一個人的獨處時間,亦可以是一個讓運動愛好者交流的場合。adidas Runners及adidas Training Academy的訓練,今年移師至Sports Base內,讓一眾運動愛好者可在專業導師的指導下,提升技巧與能力,並一同分享運動心得。

 

 

  adidas的訓練班很受歡迎,通常推出不久就會額滿,記住留意Sports Base的網站,成為「Creators」,搶先預約有興趣的訓練課堂。

 

adidas Runners

 

  逢星期四晚上8時至9時是adidas Runners Running Night,一眾跑步好手脫下日間的辦公室裝束,換上運動服、穿上跑鞋,跟隨adidas Runner Captain,在城中進行街跑。星期五慶祝happy Friday,當然要投身至跑步中,不過跑前記住做足伸展與訓練,避免受傷。adidas的跑前訓練班將會在每個星期五舉行,由專業導師帶領跑手進行力量訓練、瑜伽伸展等活動,為夜跑作好暖身運動。

 

adidas Training Academy

 

  除了跑步的訓練,adidas Training Academy的導師,會在傍晚至晚間時間,在海旁為一班運動愛好者提供一系列的訓練課程,從心肺功能(Cardio)、肌肉強度(Power)、柔軟度(Flexibility)三方面,提升運動表現。上班族平日工作壓力大,午飯時間是難得的休息時間,可到Sports Base參加Afternoon Yoga,在短短的一小時內透過瑜珈放鬆身心。

 

  今年adidas更特別為女生推出「adidas Women's Fitness Saturday」,在7月27日和8月3日兩個星期六,在星級導師的指導下,讓喜好瑜珈的女生與一班姊妹輕鬆地度過週末。

 

 

  (三間聯盟facebook)

 

adidas Sports Base 運動基地

日期:2019年7月20日至8月19日

地點:中環海濱活動空間

開放時間:上午10時至晚上10時

(8月9日開放上午10時至下午5時)

 

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