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職場英語教室
01/04/2022

「加油」不是Add Oil?如何用英文表達「撐住」、「不要放棄」? 即學 15句打氣短語

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(Credit: https://stock.adobe.com )

 

  想同外國同事打打氣,講聲「加油!」、「撐住!」、「不要放棄!」等鼓勵的說話時,發現自己整個腦袋只剩下「add oil」這句港式英文?這時候,除了「support you」、「don’t give up」之外,還可以說甚麽?其實英文有很多方式可以表達「加油」的,趕快學起來,以後多替你的同事打打氣吧!本周,筆者為大家預備了15句與「加油」相關的表達方式及例句,事不宜遲,let’s go!

 

1. Chin up! (振作起來;別氣餒;別灰心;保持幹勁)

 

(Credit: https://amican.com/)

 

  Chin 是指「下巴」,Chin up=「將下巴抬起來」,面對困難繼續努力。

 

Example:

I understand that revising for an exam can be tiring, but keep your chin up! You’re nearly finished.

(我知道複習考試可能很累,但請保持幹勁! 你快完成了。)

 

2. You can do it. (你做到的。)

 

(Credit: https://stock.adobe.com )

 

  當你希望鼓勵對方堅持下去,並告訴對方只要再加把勁就會成功的時候,就可以說 ‘you can do it.’。

 

Example:

I understand that this is a strenuous艱巨的 job, but please don’t give up now. You can do it.

(我知道這是一項艱鉅的工作,但請不要放棄。 你做到的。)

 

3.    Hang in there! (撐住!)

 

  「Hang’ 的意思是「掛」,但「Hang in there!」不是指「掛在那裏」。 「Hang in there」是一句很常說的鼓勵說話,意思是「撐住」。當感覺對方快要放棄,或者狀態不太好時,你可以說「Hang in there!」來鼓勵他。

 

Example:

A: Everything is a mess right now.

(一切都簡直是一團糟。)

B: Hang in there. Everything’s gonna be all right.

(撐下去!一切都會好轉的。)

 

4.    There you go! (很好!)

 

5.    Break a leg! (祝好運!)

 

  「Break a leg」在劇院中被用來祝福表演者好運,通常在表演者上台演出前說「Break a leg (預祝演出成功)」

 

Example 1:

I’ve heard that you will have an interview. Break a leg!

聽說你要面試,祝好運!

 

Example 2:

You're gonna do great. Break a leg!

你肯定沒問題,加油!

 

6.    Keep it up. / Keep up the good work. (繼續努力!)

 

  當別人表現得很好,你希望鼓勵對方繼續保持的時候,就可以說「keep it up.」

 

Example:

The proposal is awesome, and I like your creative ideas very much. Keep it up!

(計劃書寫的很好,我非常喜歡你的創意。 繼續努力!)

 

7.    You’re almost there. (你快要成功了。)

 

(Credit: https://stock.adobe.com )

 

  「You’re almost there」字面上的意思是「你差不多到那裏了。」當你感覺對方快要放棄時,你可以說「You’re almost there」來鼓勵他,告訴對方只差一點點就成功,堅持下去就會有好結果。

 

Example:

You're almost there. Don't let your innovative ideas go to waste. You have worked hard to get where you are now. You are very close at achieving success, don't give up now!

(你快要成功了,不要浪費了你創新的思維。你很努力才走到現在這一步的,快成功了,請不要放棄!

 

8.    I have faith in you. (我對你有信心!)

 

9.    I’m/We’re with you. (我/我們支持你。)

 

Example:

Remember, your efforts will pay off, so don’t give up. We're with you.
(請記住,你的努力會獲得回報的,請不要放棄。 我們支持你。)

 

10.    I’m/We’re behind you 100%. (我永遠在你身後。)

 

11.    Stay Strong. (別放棄,堅強點!)

 

Example:

Everything depends on your attitude. Stay strong, and all problems will disappear.

(一切都取決於你的態度。只要保持堅強,所有問題都會得以解決。)

 

12.    I’ll support you either way. (我會支持你的。)

 

Example:

Give it a try. I’ll support you either way.

(試試吧!我會支持你的。)

 

13.    Keep pushing. Keep fighting. (繼續加油努力!)

 

14.    It’s worth a shot. (值得一試!)

 

(Credit: https://stock.adobe.com )

 

Example:

A: What do you think of my idea?    

(你覺得我的提議如何?)

B: It's worth a shot.    

(值得一試啊。)

 

15.    The best of luck!(致上最高祝福!)

28/05/2024

歐洲流行「周三Gap Day」!英國研究4天工作周員工倦怠感下降!星期三放假 + 兩段式工作營造「小周末」!如何安排工作、Deadline、活動自製Gap Day?

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  各位打工仔,在一星期5日工作中,哪一天感到最疲倦、最不想上班?編輯就覺得星期一、三是最難捱,因為周末假期仍遙不可及!歐洲近年流行「周三Gap Day」的工作模式,部分公司或企業會選擇在周三休假或減輕當日工作量,希望為員工減低上班的痛苦,同時提升工作效率!大家是不是很羨慕?即刻睇睇歐美國家如何實行「周三Gap Day」!

 

英國實驗4天工作人工不減!71%員工倦怠感減低!

 

  近年不同國家及地區都提倡4天工作周,打工仔當然舉手贊成,但老闆們可能會擔心公司整體工作效率會變慢。英國曾有研究進行大型周休三日(每周休假3天)實驗。從2022年6月起,有61家公司、大約2,900名員工,實施連續半年的周休三日制度。人工一元不減,但生產目標也要完全達成。結果有高達9成的員工想繼續4天工作周,55%認為自己的工作能力增強,71%對上班的倦怠感下降!看來每周工作4天不但能夠照樣完成工作目標,還能讓員工減少對上班的厭倦程度,那麼除了周末外,選擇何時休假才是最合適?

 

(圖片來源:《我要準時下班》劇照)

 

「Gap Day」衍生自「Gap Year」!為何選擇周三休息?

 

  每星期工作4天是很多打工仔夢寐以求的工作模式,而歐洲現時很多公司實行「周三Gap Day」,意思是在星期三休假,營造「小周末」的感覺,一來可以在星期二期待一下星期三的來臨,二來在星期四對星期五Happy Friday的期待感大大增加,猶如大學生常說的「Gap Year」,休息足夠再出發!即使投身社會難以毅然拋低工作一年四處遊歷,亦可以在一周中找中間的星期三喘息,在工作上尋找「Gap Day」!

 

  不過休假同時,工作量並沒有減少,這時候首先要作好工作規劃,大家可以奉行「二段式工作」,按自己的需要及習慣將一周的工作量一分為二。例如在星期一及二專注做好策劃等需要花時間思考的工序,然後周三歇一歇息,在星期四及五重回崗位時就將工作「埋尾」,只作最後的整合,好好迎接周末的到來!

 

(圖片來源:Envato)

 

下一頁:不一定要休假才算「周三Gap Day」?

 

重新安排會議及Deadline日期自製另類「周三Gap Day」

 

  在香港這個繁忙的都市,4天工作周仍然難以實行,加上普遍打工仔都會選擇星期一或星期五請假連放3日,對於需要對外聯絡的工種,周三上班是最容易與客人聯繫,變相難以暫時放下工作。假如真的無法在每個周三都放假一天,可以選擇改變一下工作日程,也能好好建立另類「周三Gap Day」。

 

(圖片來源:Envato)

 

  本來星期三已是距離假期最遠的日子,假如還要忙個不停或OT的話,實在是苦上加苦!因此大家可以在前一日已經想好星期三下班後想做的活動,哪怕只是看一齣電影、吃一頓佳餚,只要能令自己放鬆心情就可!另外也要更仔細地安排一周的工作分布,例如在訂立重要會議或工作最後限期Deadline時,盡量避開星期三,在當日盡量只進行整合,或者文書工作,將周三的工作量減到最低,讓自己可以準時下班,留一點Me Time,令身心靈得以放鬆!

 

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