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Yan Can Taste - Yan Chung
21/11/2023

秋冬歎美式煙燻BBQ!山核桃木18小時慢火煙燻牛腩、6小時牛舌、手撕豬!香噴噴超鬆軟惹味!食肉獸必試大胃王比賽,20分鐘你吃到多少?

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  Smoke & Barrel開在雲咸街和己連拿利道交界,由皇后大道中爬石級至快沒氣沒力時,便代表快要到達。如果菜式水準只是普通,也不會來第二次,而Smoke & Barrel可說將這個位置起死回生。上星期應該是我第三次來到Smoke & Barrel,傍晚六點多來到,只有我一人,餐廳經理還讓我偷吃了一片熱辣辣的牛胸脯肉(Brisket),鬆軟濃香。先不要吃太多,要留胃納!到晚上七時多,餐廳坐無虛席,開放式廚房前的吧枱位也坐滿人。加上那山核桃木的燒烤香,還有微涼的氣溫,有歐美冬日派對的氣氛!

 

走完斜路,還要再走上一層才到Smoke & Barrel,但看見「Smoke Meat Everyday」的霓虹燈裝飾,開心笑了!

水泥牆身、木加皮革做成的家具,一室工業風。

 

  來過Smoke & Barrel的,最深印象應該是由美國密蘇里州Grill Co.生產的柴火煙燻爐,餐廳還為它改了個名字叫「The Beast」。可以打開The Beast來看看嗎?經理回答:「我們昨晚已經把肉放到The Beast內了,現在裏面已經清空。」餐廳主打美國德州式燻製燒烤,The Beast底放入山核桃木,面層放上豬牛雞等肉類,經長時間慢火縈烤後,然後放到保溫箱中。慢火煙燻,不怕燒焦,肉汁膏脂入味,而且維持豐盈,嘗過便知其過人之處。

 

餐廳氣氛輕鬆,成為不少中環上班族的飯聚地點。

The Beast應該是全港唯一的國密蘇里州Grill Co.生產柴火煙燻爐。

The Beast底放入山核桃木,面層放上豬牛雞等肉類,以慢火燻烤。

偷吃了一片剛從保溫爐拿出來的熱辣辣牛胸脯肉(Brisket),鬆軟濃香。

 

  友人到齊,先來頭盤。「Beef Tartare, Homemade Garlic Butter Bun, House Fermented pickles」,牛肉他他放在The Beast內煙燻過,所以不像傳統牛肉他他般鮮紅。牛肉軟嫩,牛鮮當中還帶微微煙燻香,加上蒜蓉牛油包,很滋味。

 

Key Lime Pie$ 108

面層火焰雪山,中間清爽酸香。

Beef Tartare, Homemade Garlic Butter Bun, House Fermented pickles

 

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  接著來的「Burnt End Meatballs in American Red Sauce」看上去像番茄肉丸,入口真不簡單,豬肉鬆化鮮美,用料新鮮,沒丁點快餐店肉丸的雪藏味。最驚喜是肉丸還有燶邊,加增香口。美式紅醬鮮甜,有番茄香卻沒有番茄酸,加上芝士拉絲,適合不怕邪惡的食肉獸來開胃。

 

Burnt End Meatballs in American Red Sauce

 

  這款「Smoke & Barrel Famous Fried Chicken, Chilli Maple Sticky BBQ Glaze 」比起韓式炸雞更加啖啖肉,雞肉夠厚身,外香脆內多汁,更微微彈牙,鮮香鮮味。

 

Smoke & Barrel Famous Fried Chicken, Chilli Maple Sticky BBQ Glaze

 

  炸雞吃一件好了,因為經理加料,「6 hour Smoked Beef Tongue」6小時煙燻牛舌原切片上,原汁原味。此時,要來個醬料tasting。桌上放了一盤近十款醬料,主要為不同口味的燒烤醬和辣椒醬,辣椒醬辣度由1隻辣椒去到5隻辣椒。與友人一起tasting也十分歡樂,我最喜歡辣度5的芫茜辣椒醬和芒果辣椒醬,先甜後辣,層次豐富,用來蘸牛舌更是惹味。

 

自家製醬料

老闆真的很愛醬

最喜歡辣度5的芫茜辣椒醬和芒果辣椒醬

6 hour Smoked Beef Tongue

 

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  看見主菜的陣容,的確嚇一跳,18小時慢烤德州牛胸脯肉、百里香檸檬香草烤雞、4小時煙燻豬肋骨配S&B秘製香料,以及2款招牌自家製Boudin香腸。還好師傅為我們四人安排了拼盤,若每款也以「例牌」大小上枱,應該只能嘗到一、兩款。

 

烤肉拼盤:18小時慢烤德州牛胸脯肉、百里香檸檬香草烤雞、4小時煙燻豬肋骨配S&B秘製香料、2款招牌自家製Boudin香腸

 

  最喜歡18小時慢烤德州牛胸脯肉,肉味香濃,鮮中帶甜,而且鬆軟得很。另外4小時煙燻豬肋骨配S&B秘製香料手撕豬肉蘸上芫茜辣椒醬也惹味得很,很想來個中式夾餅夾著來吃。而2款招牌自家製Boudin香腸也是自家製,Boudin傳統是以豬肉、肝臟和洋葱製成,師傅分別加入車打芝士和秘魯安喬辣椒,芝香和香辣,我兩款都愛。「House Secret Spice Blend Lemon & Thyme Stuffed Chicken」其實也十分出色,尤其在保留雞鮮肉汁方面,只是「豬肉」在前,味道顯得較清。

 

厚肉的肋排

自家製香腸

想多試些烤肉,不想逐道點選,可要求廚房按人數提供烤肉拼盤。

 

  Smoke & Barrel是食肉獸的天堂,說得沒錯,但並非沒有菜。店內的自家製漬物十分開胃解膩,酸度恰到。而且不要錯過sides內的「New Orleans Slaw with cabbage, green onion, buttermilk dressing」,椰菜仔加入大量牛肉去烤焗,香氣誘人,想不到蔬菜也能如此邪惡,令人在飽肚的狀況下也想encore。以三款芝士製作的「Mac & Cheese with mozzarella, emmental and gruyere」香口得來不過於濃稠,沒有滯膩感。而「Smoked Brisket Beans」看似茄汁豆,其實是以牛胸脯肉汁烹調,美味!

 

New Orleans Slaw with cabbage, green onion, buttermilk dressing

Mac & Cheese with mozzarella, emmental and gruyere

Smoked Brisket Beans

Manhattan$108

 

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  好像食肉獸通常也嘗甜,甜品來了三款。自家製窩夫、朱古力新地、紐約芝士蛋糕,沒有典型美式餐廳甜品的過份濃甜,加了波本威士忌的窩夫尤其富有烘焙香,本來只想淺嘗咬一口,還是忍不住整份吃完。

 

Chocolate Truffle Sundae

New York Baked Cheesecake with Strawberry Compote and Homemade Vanilla Ice Cream

House of waffles, cherries, caramel, and Bourbon

 

  終於證明自己雖然擁有肚腩,但胃納不夠大。如果對自己有信心,可以參加Smoke & Barrel的「The Beast Tandem Challenge」,每組兩人於20分鐘內可以吃完400克煙燻牛腩、400克手撕豬肉、1排豬肋骨和2條香腸等9項食物和1公升啤酒,可免去$1,500收費外,更可獲得$1,000元餐飲禮券,更可在冠軍牆上留下名字。至於「Who Wants the Smoke?」挑戰,以個人挑戰8隻辣度逐漸增強的雞翼,最辣的The Hateful Eight口味是以八種辣椒醬的混合終極醬汁。注意,參加者在吃完最後一隻雞翼後的5分鐘不喝水才算勝出。勝出者可免去$150費用外,亦可獲$200元餐飲禮券,名字亦可展示於冠軍牆上。挑戰之前,最好先來試勻Smoke & Barrel的自家製辣椒醬。

 

The Beast Tandem Challenge,這個分量,應該可以作為兩個人三、四日的晚餐。

Who Wants the Smoke?看上去不是很辣,但勸你還是先試勻餐廳內所有辣醬。

 

Smoke & Barrel

地址:中環雲咸街30-32號雲咸大廈1-2樓

電話:2866 2120

營業時間:星期一至五 12nn-10:30pm;星期六、日及公眾假期 11:30am-3:30pm、6pm-10:30pm

 

06/09/2023

致癌物 | 香腸相對少加工?午餐肉選哪款?營養師推介3款不含亞硝酸鹽和芹菜粉的加工肉!

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  過去兩星期的專欄,討論了在超市發現的天然醃製火腿,而當中所用的防腐劑,是用了天然芹菜粉去醃製。可是,以現時的研究證據,未能證實天然芹菜粉比化學亞硝酸鹽好。換句話說,我們不知道用天然芹菜粉醃製的加工肉,會否同樣增加癌症風險。

 

  加工肉的議題,其實在世衛列為一級致癌物之前,已有爭議。事實上,有新鮮的,為何要食加工?對大部分人來說,最大的原因,是方便;方便可以一開包裝就可進食,方便早上快捷預備早餐 。另一原因,就是味道。當然,不進食任何加工肉,是最理想的健康飲食。但是,各人生活方式不同,若果有需要,市面其實是有加工肉不含化學亞硝酸鹽及芹菜粉,不如就和大家分享三款吧!

 

#1  午餐肉
品牌:WASHITA 沖繩產
產地:日本

 

  其實早於七年前,我在Facebook已經分享過,經常發現韓國出產較為天然的午餐肉。可是,貨源不穩定,時有時無。貨源較為穩定的,可選擇大型超市日本進口這款午餐肉,包裝正面標籤著「發色劑不使用」。

 

圖片由作者提供
成分:豬肉(沖繩產)、雞肉(沖繩產)、裸醬(非基因改造)、鹽、黃糖、胡椒

 

#2 香腸
品牌:多款品牌都有
產地:美國或歐洲

 

  以加工肉來說,香腸相對算是少加工,而雞肉香腸一般都比較少化學添加劑,可能因為選擇雞肉香腸的消費者都是希望避開紅肉,想較為健康,所以生產商都比較小心選擇食材。以下一款美國進口有機雞肉香腸,就完全沒有化學亞硝酸鹽、芹菜粉。

 

圖片由作者提供
成分:有機雞肉、水、有機紅色及綠色燈籠椒、海鹽、有機辣粉、有機茴香種子、有機黑椒、有機香蒜頭。
如果真的偏好用豬肉製的香腸,可選擇西班牙這個品牌。

 

圖片由作者提供
成分:豬肉、紅甜辣粉、鹽、香料、天然豬腸衣。

 

#3 風乾火腿

 

  通常都選用較優質豬肉(會清楚見到脂肪與肉紋), 再利用海鹽風乾陳年醃製,就造成風乾火腿。大型超市售賣的風乾火腿,一般都較薄片,未必適合製作三文治,但用作為前菜,或放上pizza薄餅,就更適合。風乾火腿成分表通常只有兩個食材:豬、鹽。在超市,可選擇以下的標籤字眼:

  ●    Prosciutto,通常來自意大利

  ●    Jamon,通常來自西班牙

  ●    有英文練譯的話,通常會有”Dry cured”字眼

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