約了國內美女辣妹，甫見面她不談來港血拚戰績，卻談港人婚姻體驗。

 

　　「來港時看報，說香港每三對夫婦就有一對離婚。問卷調查顯示：低分項目是激情（62分）和性行為（60分）。我覺得港女太保守了。我的閨密都很前衛，勇於在性趣方面下功夫，例如將陰唇顏色改鮮、將陰道改窄等。」

 

　　「你咁潮，最近玩乜吖？」我問。

 

　　「玩啞鈴！」

 

　　「我都舉呀，不過係一磅，簡直羽量級。」我都唔好意思。

 

　　「我還輕！33克，輕過一兩。」

 

　　「咁輕？你舉空氣咩？」

 

　　「嘻嘻！是陰道啞鈴！」

 

　　「我真係孤陋寡聞，陰道竟然可以提鐵？」

 

 

　　她解釋說：

 

　　「這小玩意最初由醫院介紹給孕婦，原名私密處鍛鍊收縮陰球。」跟著她打開手機、看著從網商下載的說明書朗誦：

 

　　「兩端是橢圓形球體，中間有纖細強韌的連結，球體由高分子材料和重金屬組成，引線為尼龍線。每盒有五個球，由23至66克，從輕到重，依次遞增。」

 

　　「真係有用？」

 

　　「有呀！上面寫：除了治療分娩後陰道肌肉鬆弛，還可以緩解壓力性尿失禁、陰道子宮膨出或脫垂、甚至便秘等症狀啊。」

 

　　「其實香港人唔駛花286元人仔，就可以達到相同效果。」我努力為港人挽回面子。

 

　　接著我就敍述如何做「提肛收腹」運動，可以即時修腰，老時防失禁。

 

　　這是一位功夫老師教的，本來是令學員看起來精神奕奕，英姿颯颯。後經改良，可以減細肚腩、修正posture，真有奇效。

 

　　做法分兩層次：

 

　　一. 開始做時，猛力將大小便兩處迅速抽起，同時將腹部收縮至盡量貼近脊骨（想像而已），心中數六下，放下，再抽起。如此一組做十次，每天最少六組，可分不同時段做。

 

　　二.　熟習以後可增加難度，抽起後維持三十下，慢慢放下，緊記：慢……慢……做十次。

 

　　這兩個運動可以交替做，全程記得自然呼吸，不要谷住。相信我，係可以呼吸嘅！仲有，行住坐卧，一有時間就做。

 

　　後來還認識了一位鬼妹yoga老師，她提及這運動時，微笑說：“Very good for sex！＂

 

　　難怪辣妹「陰陰笑」練「陰功」啦！

 

 

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