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2020-04-07

勿輕視抑鬱 社企提供情緒支援

  新冠肺炎疫情令不少人情緒緊張,負能量上升,加上城市人生活節奏一向急促,工作及學業壓力又大,或會出現負面、焦慮思想。

 

  曾經患上嚴重抑鬱的劉雨鈤(Christo),於2017與一班好友成立社企「Social Intern」,並利用Facebook(fb)專頁做宣傳,相信網絡無遠弗屆的威力。

 

劉雨鈤於2017年決心跳出學校教學生涯的舒適區,成立社企Social Intern,希望憑藉自己的經驗分享和方法,幫助年輕人尋回自己。

 

  劉雨鈤(Christo)擁有一張圓圓的臉,佩戴著實黑的圓框大眼鏡,面上流露出親切的笑容,天生一副樂天的臉孔。誰會想到在笑容下的她,竟然是一個曾經歷長達10年嚴重抑鬱症的患者?

 

  就讀於香港理工大學的Christo,在2001年發現自己患上嚴重抑鬱,遂主動尋求學校輔導員的協助,但始終對她病情幫助不大。後來她被轉介到瑪嘉烈醫院精神科,需要長期服用重劑量抗抑鬱藥控制病情。

 

  畢業後Christo曾任職設計工作,但發現與想像中有所出入。及後,她開始從事教育工作,曾於不同的中學、大專院校等教育機構工作。「我曾經以為教育可以改變一個人的生命,但原來改變人心並不是那麼容易。」

 

  2017年,她決心與友人成立社企Social Intern,並合資在荔枝角的工廈設立工作室,與學校合作,為年輕人提供情緒支援工作坊。

 

  Christo坦言,Social Intern的營運資金有限,而fb是一個很好的渠道,讓她可以分享自己的抑鬱經歷。「選擇建立fb專頁,而非製作官方網站,皆因相信fb有利於擴大接觸層面。」更可透過舉辦活動功能,方便網絡上不同界別的人士。

 

  而荔枝角工作室「Soul Time」是一個結合藝術與身心靈的實體平台,會不定期舉辦各種助青少年投入社區的活動,例如工作坊、展覽、講座、分享會等,鼓勵年輕人透過行區、觀察、與居民溝通,感受人與空間的對應關係。又以社會實習工作,讓青年建立自己的理想和目標,創造及加強跨代溝通和連繫發展潛能,肯定生命價值和意義。

 

實習活動 注重培訓自主性

 

  現時本港物價高昂,年輕人獨立自立的機會愈來愈小,導致「雙待青年」在本港變得更普遍。他們受心理及社會因素影響,缺乏生活動力而賦閒在家,成為「隱蔽青年」,容易與家人發生衝突,甚至不知不覺出現「極端想法」。

 

  Christo表示,Social Intern就曾為一班雙待青年舉辦實習活動,為期兩個月。有別於一般只著重企業配對的實習訓練,Christo更重視的是訓練他們的自主性,讓他們願意投入和付出。同時,他們鼓勵年輕人走出社區,並結合藝術教育,從中更深入地了解自我。

 

  Christo透露,有不少共同理念的團體會借用地方作瑜伽、Team Building的活動場地,他們亦歡迎不同團體或個人形式的合作計劃,冀能透過不同的合作機會,增加其曝光率。

 

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