Sex & Love

愛與慾的百種模樣 - 莉安
21/08/2020

作者筆記:感情卡關時,人生導師告訴我「靈魂關係」裡的關鍵觀念

#Love Philosophy #兩性關係 #靈魂關係 #愛情 #感情 #靈魂伴侶 #關卡

  不知道大家是否相信「人有靈魂」?又是否相信有「靈魂伴侶」的存在?

 

  泰北一隅,寧靜小村內有一正念靜修營,筆者曾兩度前往進行內觀修行,第一次,正是四年前的今日,當時,人生,感情,一切正在卡關。

 

  在靜修營中,筆者遇上自己的人生導師(Life Coach),在首次會談時,內心的幽暗與難過傾巢而出,不自覺便流淚滿臉。及後,對於人生種種、感情關係、正念內觀,人生導師的說話都對筆者有所啟發,特別是「靈魂關係」的觀念,仍然留在筆者的筆記中,雖然筆者的理解仍屬入門理論級,但導師提出的一些觀念,卻一直在往後的日子影響著我在感情上的處理,今次拋磚引玉,跟大家分享、交流關於「靈魂關係」二三事。

 

先讀一點理論:何謂「靈魂關係」?

 

  「靈魂關係」指同一個靈性分列出來的靈魂,他們最初會在世界上分頭學習然後重遇,經過一輪磨練之後再次結合,體驗靈性的終極能量。因此,當靈魂伴侶出現時,你可能會有一種感覺似曾相識,或者第一眼就被他吸引的感覺,因為靈魂伴侶相約來來面對地球,所以靈魂伴侶也經常是讓你生命充滿的對象。

 

關鍵觀念一:每個人體驗到的「靈魂關係」不會相同

 

  很多人一聽到「靈魂關係」,便以為一定指情人或夫妻關係,但其實你的靈魂伴侶可以超過一人,可以是你的好友、家人、戀人或伴侶,沒有人會有相同的關係經歷,但不論你今天遇上誰、身處何方,對方都可以帶領你深入進行愛的修行,而在一步一腳印學習愛人的過程中,你將會有所提升,從而學習到如何去愛全人類。遇上靈魂伴侶,是你生命課題的一部分,亦在全體人類更深層次的「愛的計劃」之中。

 

關鍵觀念二:「靈魂關係」的關鍵字,是允許(let)

 

  「期望是通往地獄的門。」人生導師如是說。

 

  我們有時會執著於「理想伴侶」,期望對方改變、讓我們快樂,但單方面的需求不是愛,亦將成為彼此的壓力,當失望、憤恨情緒淹沒,兩人便會漸行漸遠。

 

  「放下需求,學會接納,允許對方與自己已經是一個完整的個體,無需把你的想法強加在別人身上,無需去控制他人。當我們放下需求,一顆輕鬆的心,才能讓愛流動,被愛所填滿。」

 

關鍵觀念三:沒有任何戀情或他者可以完整你,你得在精神上自足

 

  靈魂伴侶可以相互疼惜、相互扶持,但沒法完整對方,唯有一個人在精神上自給自足後,他的愛才是真正的自由,彼此才能擁有更「真實的」親密關係,溫暖彼此,分享艱辛,喜樂同步。假若一方終期一生都未曾活出獨特、完整的精神自我,那麼他無法成為對的人,即使遇上靈魂伴侶也無法將「關係」昇華——「因為靈魂伴侶不是去木找來的,它是吸引來的。」

 

  你若盛開,清風自來,修行路上,各自安好。

 

12/06/2024

30出頭又怎樣?重新審視家庭、愛情、事業和人際關係,是30歲的重要課題

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  稍早前,DIVA編輯小姐告訴我經濟通即將迎來30歲生辰。真的很巧,30這個歲數在我心裏有個非常特別的意義,身邊每有好友步入30歲,我也會給她們送上同一份小禮物。想一想,不如就趁經濟通的大日子,我們一同來分享這份心意!

 

  老實說,我的30歲並沒有很順遂,當時正因家父病逝,我辭掉了工作留在家裏陪伴母親;整整一年,我都在哀痛莫名和省吃省喝的低氣壓之中度過。可幸的是,我當時找到了這一本書——《31歲又怎樣》,作者是已故的直木獎得主山本文緒女士,吸引我的是這一句:「為了遇見31歲更好的妳而寫」。我問自己,來年真的可以變好嗎?

 

我,31歲。

還在猶豫自己究竟是「只有31歲」,還是「已經31歲」。

明明知道「該成熟一點」、「該找個穩定的工作」、「感情也該定下來了」。

可是我一點也不想做決定,31歲又怎樣?

 

  讀到這段簡介,也讓我原地呆住。的確,世界逼使我們成長,到某個歲數若沒有穩定的工作和戀情,人就不淡定了。書裏記載了31個發生於31歲的故事,當中包含了戀愛、工作、婚姻、外遇、家庭、人事,穿插於不同情緒和心理狀態,例如幸福、逃避、妒忌、害怕、無奈等等。當我們以為自己「只有31歲」,似乎尚有任性的資格,旁人卻提醒你「已經31歲」,做任何事情都不可再如此莽撞。

 

  我尤其喜歡書裏一個名為《孤僻》的故事。在大企業上班的31歲女子,每日逼不得己要跟同事打交道,但性格愈來愈孤僻的她寧願戴上耳塞工作,甚至推卻所有無謂的社交,決心斬斷與她無關的一切。

 

  「不喜歡就不喜歡,我從來不曾祈求別人的諒解,我也不是靠大家生活。我只在覺得好笑的時候發笑。想到這個世界這麼簡單,我笑得合不攏嘴。」

 

  是你的寫照嗎?小時候不敢離群,彷彿有同伴才有安全感;到某個年紀,我們竟然開始有了社交潔癖,漸漸想從不必要的人際關係之中抽離。話雖如此,到圈子愈縮愈小,我們心底裏還是有一點不安,反問自己是不是太過孤僻,這樣下去都怕要變成孤獨老人了。

 

  也許《孤僻》只想讓我們反思隨心做自己的可能性,不管你懂或不懂。

 

  《三十一歲》是非常貼題的一個故事。男生的爸爸於49歲時第三度結婚,與先前兩次同樣,娶的女人剛好都是31歲,他問老爸這是故意還是巧合?「你們不覺得三十出頭的女人很棒嗎?漸漸有了主見,做事也果斷,這個年紀既可以重新開始,也可以站在起點上。」老爸真有見地。

 

  人們總說「30歲後時間溜得特別快」,雖然偏離科學,但某程度上我也頗同意這個說法。當我們想做的事情特別多,自然覺得時間不夠用,連同累積而來的閱歷、自信也會讓人閃閃發亮。

 

  無論30歲過得順不順遂,我們也有權利去盼望遇見更好的自己。

 

  31個故事,難以逐一分享,所以我才喜歡把這本書作為朋友們30歲的小禮物,願經濟通和讀者們都能擁有充實難忘的一年。

 

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