02/12/2016Text: Jessica ChuPhoto: 網上圖片
忙碌不是藉口!就由這4個App開始做運動吧!
2.Nike+ Run Club
跑步是最快消脂的運動之一,Nike的應用程式能追蹤及儲存跑步資料和記錄,例如配速、距離、高度、心率、消耗卡路里等,跑完步還可以和其他志同道合的人,或放上社交網站和朋友分享,互相激勵比拼,增加跑步的樂趣。
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