Travel & Dining

　　近年市區多了幾處讓人休息的大草地，親親大自然再不是遙遠的事。平日工作繁忙，無暇預備食物，又想食得健康，最簡單直接的方法就是訂購可以直送的健康餐盒。

 

　　市面上有許多標榜營養均衡、由營養師設計的餐盒，今次編輯部就挑選了其中3間餐廳，試試味道和賣相如何！

 

 

1/ Grassroots Pantry

 

　　Grassroots Pantry 選用未經加工、由本地生產、有機並合適的植物食材，乃藉此倡導健康生活與養生理念的香港美食目的地及工作坊。

 

Joanna’s pick：Macro Tsukemono Donburi 特盛漬物丼

特盛漬物丼 $145

　　Joanna 選擇了餐廳自家製作漬物雜錦，當中有腰果淡水鰻魚、鹿尾菜配黑豆、煸炒蔬菜、山椒青海苔和照燒椰子氨基汁配有機珍珠糙米飯。日語漬物是指「醃製食物」，很多時候，醃製蔬菜下面都會鋪上一層白飯，作為佐餐的搭配食物或者菜式裝飾。

 

2/ Nood Food

 

　　Nood Food 的餐單特別針對運動人士而設，食物種類多，例如沙律、三文治、冷壓果汁、湯等。每款食物會列明以哪類營養為主，有纖維、蛋白質、碳水化合物等等，大家可以按需要選擇。

 

Jessica’s pick：紅菜頭藜麥糙米沙律

紅菜頭藜麥糙米沙律 $62

　　Jessica 就選擇了以碳水化合物為主的紅菜頭藜麥沙律，材料有紅菜頭、藜麥和糙米，味道酸甜，好適合夏天食。加上紅菜頭有抗氧化功效，是女士的養顏恩物，配合藜麥和糙米一齊食，健康又飽肚。

 

3/ YOUNI

 

　　YOUNI 的宗旨不只有食得健康，還要積極運動，因此定了三比七的黃金比例，要生活健康：三成來自運動，七成來自飲食，因此他們的餐單分別朝著增肌或減脂兩大目標定製。不過修身不代表無啖好食，餐單有多個國家的菜式選擇：中式、日式、韓式、泰式、意式，甚至阿根廷菜都有。

 

Sandy’s pick：味噌紅鯛魚拌雞絲沙律配冷醬油烏龍麵

味噌紅鯛魚拌雞絲沙律配冷醬油烏龍麵 $88

　　Sandy 選擇了日本菜──口感清涼、適合夏天品嚐的「味噌紅鯛魚拌雞絲沙律配冷醬油烏龍麵」，集合低脂的魚肉、雞肉，以及口感輕盈的烏龍麵。作為主菜的紅鯛魚除了相較其他肉類低脂，更蘊含豐富的蛋白質及Omega-3，適合為增肌減脂努力中的你。

 

　　老是在外吃飯，常常過油、過鹹或營養不均衡，長期下來對身體造成的負擔就不是短時間能解決的問題！即使叫外賣，亦要食得健康！

　　以上三間餐廳所提供的健康餐盒，在foodpanda 就可輕易訂購，用手機App 下單，等候時間約為25- 40分鐘，可全程監察食物送遞的情況。

 

 

 邊吃邊儲里數？

 

　　值得一讚是foodpanda 重新支援現金付款方式，餐到付款，過程無須涉及任何個人資料，方便無卡一族。除提供多元化且便捷的交易方法外，還有一個好消息是由即日起至9月15日，亞洲萬里通會員首次於foodpanda 下單，每花HK$1即賺1里數，夏日炎炎安坐家中叫外賣，省時舒服之餘，又可賺取里數，一舉兩得。