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2022-04-12

4.19起復課小學先行 師生須每日快測 未打兩針禁課外活動

疫下焦慮憂鬱求助 年輕人佔半女性較多

 

  疫情持續令港人精神壓力大增,港大兩年前成立的網上求助平台「headwind迎風」,至今為逾1,600人提供諮詢,發現近60%參加者有嚴重精神健康困擾,並以女性及年輕人為主,頭號壓力來源為學業及工作,致出現焦慮及憂鬱。專家指,復課後將出現更多情緒問題,籲有負面思想、嚴重情緒波動者應及早求助。

 

港大網上平台求助者的頭號壓力來源為學業及工作


  20歲大學生Amy在疫情下長期上網課,她指每日上、下課後都對着電子產品,壓力「爆燈」,加上家庭問題頻現衝突,一度情緒崩潰。

港大求助平台 逾1600人諮詢

  港大精神醫學系於2020年11月成立「headwind迎風」網上求助平台,至今為逾1,600人提供諮詢,求助者主要出現焦慮及憂鬱症狀,當中49.6%為15至24歲年輕人,女性佔77.9%;在935人中,75.6%從未會見精神專科醫生。求助者的頭號壓力來源是學業,其次是工作,而去年3月及今年3月,疫情已成為壓力來源第3位。平台發現,高達58%求助者有嚴重精神健康困擾,惟經3個月跟進後,比例跌至30.8%。

  該學系講座教授兼包玉星基金教授陳友凱指,10至20多歲是出現精神健康問題的高危期,主要因腦部發育,細胞出現改組,若同時面對外來壓力,會誘發病情。他指,2019年的社會運動,接連發生的疫情,加上個人因素及生活挑戰,互相累積後易有精神困擾,相信社區有更多人士需要協助。

復課在即 或現更多情緒問題

  該學系臨床副教授陳啓泰表示,求助者中有不少個案需轉介,亦有部分為暫時性的適應及情緒問題,需找人傾訴,認為疫情間接影響學生的精神健康,例如停課令學生未能有社交活動等。學校即將復課,陳友凱認為,復課後將出現更多情緒問題,「之前的學習問題都未解決,就要面對新課堂」,他指年輕人面對困難時傾向選擇自行解決,提醒學校及家長應多加留意。
 

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轉載自: 晴報

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