2018-07-10

DSE考生憂出路焦慮到狂掹頭髮

　　【晴報專訊】中學文憑試明天（11日）放榜，不少學生面對升學出路感到壓力爆煲，有應屆女考生出現強迫症狀，不由自主地扯掉頭髮；亦有患混合焦慮抑鬱症考生於試後心情低落，因腸胃不適致消瘦5、6磅。有精神科專科醫生建議，考生在放榜前宜作好最壞打算，做足升學出路的資料搜集，如有負面想法，應尋求支援，例如向人傾訴。

（iStock）

　　精神科專科醫生麥永接指，放榜前夕較少接到新症，但不乏在考試前曾求診的考生，因擔心出路致壓力上升，再度求診。其中有不敵考試壓力而患焦慮症的應屆女考生，她於文憑試前出現強迫行為，每逢開始溫習前會重複執拾書本位置。

　　5月完成考試後，她的心情一度放鬆，但上月中又開始擔心放榜結果，心情變得緊張，再度求診。麥發現其焦慮症狀增多，睡眠質素欠佳，更會不由自主地搣手指甲及掹頭髮，病情屬中度至嚴重。

女生緊張又屙又嘔滿腦子負面想法

部分情緒受困的考生，剛考完試後心情暫時放鬆，但一臨近放榜情況又轉壞。

　　另有讀Band 1中學的女生考試前後心情似過山車，3月考試臨近時變得極緊張，患上腸易激綜合症，5月完成考試後，不久又開始擔心出路，因家人與她均期望能入讀主流大學，結果被這種想法「框住」，接受不到其他出路，心情低落情況更甚於考試期間，致再出現腸易激症狀，經常作嘔、肚瀉及難以入睡等，因此消瘦5、6磅，且充滿負面想法，甚至認為「做人無意思」，屬高危個案。

　　麥醫生建議，考生在放榜前宜對成績作最壞打算，做足資料搜集計劃有何升學出路，但切忌一面倒想最壞的情況，如有負面想法，應尋求實際支援，例如向人傾訴表達。家長方面亦應保持與子女溝通，向子女付出的努力表達欣賞，說正面的說話，他亦建議家長請假，在放榜後預留時間陪伴子女。

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