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2023-12-07Text: Sammy Leung

大雪二十四節氣 | 今日大雪!台灣命理師揭大雪6大生活禁忌!睡覺做這事影響運勢?2個地方易沖「風煞」!睇埋7大養生飲食習俗

  今次的天氣微微轉涼,氣溫大約在20度至24度之間,雖然未算凍,但其實今天是二十四節氣之一「大雪」。對於「大雪」,大家又知不知道有甚麼傳統的禁忌及飲食習俗呢?日前,台灣的命理老師在社交平台上發布了有關「大雪」的6大禁忌與7大飲食習俗,我們就一齊看看吧!

 

  台灣的命理老師小孟老師在個人的Facebook「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」公布了二十四節氣之一「大雪」的不同禁忌與飲食習俗,當中不少都是你我常犯的錯,即睇!

 

大雪禁忌│1. 不要過度運動

 

  因為不同地區的關係,雖然香港的天氣不冷,但有些地方在「大雪」時會天氣寒冷,過度運動會令到身體能量減少,心血管收縮變快。小孟老師指,若有心臟疾病的人過度運動後再吸入冷空氣,會引起不適。所以天氣太冷的話,運動都是適量。

 

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圖片來源:Unsplash@ Gabin Vallet

 

大雪禁忌│2.不宜在室內開強烈暖氣

 

  雖然香港開暖氣的情況會比較少出現,但大家去旅行的時候,如果到了一些暖氣開得很大的地方,小心出門時因為冷熱變化太大,而致頭暈。

 

大雪禁忌│3.棉被蓋頭影響運勢

 

  大家睡覺時,會不會用棉被蓋頭呢?有些人除了因為怕冷或者因為安全感問題,在睡覺時都會棉被蓋頭!小孟老師提醒,棉被蓋頭容易影響運勢,令到惡夢較多;容易因為空氣不流通,引發肺部疾病。

 

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圖片來源:Unsplash @S L

 

大雪禁忌│4.老人不宜戶外吹風太久

 

  很多人閒時都愛在外散步吹風,特別是老人在飯後都喜歡走一走。但在大雪,部分地方較冷,身體不好的老年人容易出現猝死意外。小孟老師提醒,大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻,所以大家一定要小心。

 

大雪禁忌│5. 海邊與山上容易沖到「風煞」

 

  小孟老師指,體弱者在風大地方容易沖到「風煞」,輕則頭部不舒服,嚴重者眼睛容易乾冷睜不開,所以避免到海邊與山上旅遊。

 

圖片來源:Unsplash@- -

 

大雪禁忌│6. 晚睡早起欠缺陽氣

 

  最後一個禁忌是不能晚睡早起!小孟老師說,晚睡者對陽氣不好,容易欠缺陽氣,如果早起睡眠不夠,大雪天氣寒冷之下會出現手腳冰冷、嘴唇乾裂,最嚴重更有機會出現猝死意外。

 

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下一頁:7大養生飲食習俗

 

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