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22/05/2019

【產後脫髮】護髮先要健脾!一碗「何首烏淮山蓮子腰果豬展湯」補腎養血

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何首烏淮山蓮子腰果豬展湯 

 

 

材料︰

 

  何首烏五錢、淮山五錢、蓮子五錢、腰果一兩、生薑2片、蜜棗2粒、豬展半斤

 

製作方法︰

 

  1. 豬展汆水。

  2. 所有材料加水(2000毫升),大火煲滾後改細火再煲2小時。

  3. 最後加少許天然鹽。

 

 

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