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05/08/2020

【催眠縮胃】催眠減肥不治本,胡亂進行嚴重可致厭食症!

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  催眠減肥有多種方法,包括一種名為「催眠縮胃」,稱只要被催眠進行縮胃手術,就可減少食量從而減肥。有催眠治療師指,催眠作用是解決因情緒或心理問題引起的毛病,「催眠縮胃」不治本,不建議使用,如由非專業催眠治療師進行,嚴重或致厭食症。

 

李佩琪博士

 

  全邁進心理服務催眠治療師李佩琪博士稱,催眠是指催眠師與當事人的潛意識進行一答一問的交流,而潛意識即是人的意識在恍惚狀態,「好像在巴士上打瞌睡,處於睡眠與清醒之間。」

 

以為已縮胃助減食量 治標不治本

 

  她解釋,催眠師的工作是與潛意識溝通,並發出指令以助尋找出因情緒或心理所致的問題並解決。對於「催眠縮胃」的做法,雖可透過催眠讓人以為自己進行了縮胃手術,令胃口變細,從而減少食量,但做法未能找出致肥或令食慾增加的成因,「致肥或與情緒問題有關,若未能將問題的根本消除,即使肥胖問題解決了,同時或衍生其他問題,例如酗酒。」

 

  此外,催眠師需以形象化及具體的例子來引導當事人並向其發出指示,李表示,倘若催眠師專業不精,有可能引致當事人身體受損,「做了手術令胃細了?但有多細?每人定義不同,若指示不清,嚴重可引致厭食症。」

 

  她稱,若然出現反效果,雖可再次進行催眠以解除指示,但重申必須尋找可信的專業催眠師,非專業的催眠師進行催眠會有出現副作用風險。此外,催眠前亦不應進食刺激性食品,例如咖啡和奶茶等。

 

 

轉載自: 晴報

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

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