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19/07/2021

選錯櫈或影響腰背健康!揀辦公椅留意這4點︰可調節、底盤夠穩,還有甚麼?

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  上期為大家介紹了不同的背墊,今次為大家介紹辦公椅的重要性。市面上的電腦椅、辦公椅種類繁多, 根據功能細分成人體工學椅、電競賽車椅、老闆椅等外,更有高度、透氣材質、輪子或附加機能的不同。萬一遇上設計不合理的辦公椅, 便很大可能影響到我們的坐姿及腰背健康, 所以辦公椅選擇是最為重要的, 那應該如何選擇辦公椅最好呢?

 

一張理想的座椅不但要具備乎合腰背弧度的靠背、手托、可調教座椅高度及斜度等等設計上的優點。

(網上圖片)

 

1. 調節靠背

 

  評論一張辦公椅好壞的首要標準,就是能否讓用家自行調節到最好的坐姿,因為只有保持良好的坐姿,才能讓長時間工作時的久坐影響降到最低。一般我會建議選擇一張能把靠背略向後仰的椅子,這樣用較為舒適,最好能選擇椅子高度、靠背高度以及傾斜度都能調節的椅子,這就會更容易貼近不同用家的身型了。

 

2. 功能座墊

 

  選座墊,一把好辦公椅坐墊的成本還是很高的,好的坐墊不僅需要有彈性並且不軟不硬,而且要具有下凹的曲線,有很好的坐感。

 

3. 可調節性

 

  辦公椅要可調節,每個人的身高、體重、腿長、腰長都是不一樣的,而且每個人的骨骼肌肉都是獨一無二的,為了使辦公座椅達到一個最舒服的姿態,就需要辦公椅具有比較好的調節性。

 

4. 底盤穩定性

 

  底盤的穩定性與否,其材料的選擇極其重要,眾所周知,底盤愈沉,辦公椅坐起來愈穩,甚至半躺也沒有問題。

 

市面上還有其他的功能座椅

 

(圖片由作者提供)

 

  電競椅是較為新出現的,它結合各項人體工學數據,特別重視頸部、背部、腰部著力點和支撐性,久坐下不易產生痠痛是它的致勝關鍵,而與乘坐舒適度息息相關的頸枕、腰枕設計也大有玄機,不論是以往小型化蓬鬆腰枕,或改良過的寬版腰墊,都是為了順應背部曲線,不讓腰背懸空。

 

(圖片由作者提供)

馬鞍椅/鞍狀椅

(圖片由作者提供)

(圖片由作者提供)

(圖片由作者提供)

 

 

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