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是日小寒│手腳冰冷要從陽氣入手！飲養胃健脾、益氣補腎「冬菇栗子薯仔紅蘿蔔雞湯」！
冬天養生｜天氣冷是補腎好時機！溫補推介︰「淮山栗子紅蘿蔔雞湯」，補脾肺腎健脾兼強筋
冬至養生 | 冬天護陽氣、食羊肉暖身是常識吧！即製溫中、養血、驅寒「當歸羊肉湯」！
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