拔罐養生紓痛 患濕疹不宜

　　拔罐療法歷史悠久，不少名人也追捧。早前忙於特首選舉工程的前財政司司長曾俊華，較早時便在fb上載接受拔罐的相片。不過，有中醫師提醒，並非人人適合拔罐，例如濕疹患者、孕婦便不宜進行。

拔罐療法歷史悠久，近年不少中外名人也追捧。（iStock）

　　一般來說，有兩類人士會進行拔罐，一是用來醫病養生，多見於勞動者、多用體力人士。另一用途是治療痛症為主，當然仍需視乎位置及安全性。

　　註冊中醫師古鎧綸表示，一般來說，頸的後部、背部、肩頸、腰部、肩周炎等都可以用到拔罐；但手掌、腳部就少做拔罐。註冊中醫師王耀初表示，拔罐是一個刺激患處的真空方法。常用玻璃罐，令其真空或減壓，藉以吸附著患處皮膚，目的是刺激患處，常用於緩減痛症、止痛及疏通經絡，通常用在大關節或大面積的痛症，例如肩膊病、腰痛等。

春天最適合 愈淺色愈健康

　　古醫師稱，拔罐一般不宜超過10分鐘，他指現時有很多手法進行拔罐，例如用玻璃罐做火罐、真空抽氣、竹罐等。當中療效最好是火罐，因它能透過刺激皮膚，快速充血；竹罐則較天然；抽氣罐則方便家用，但效果最差。

　　另外，一般拔罐（除了走罐外）並非愈痛愈好，反而要以舒適為重。如感到疼痛，不是正常反應，但較多脂肪的肥胖人士，配合較強火力的火罐，則可能會感到疼痛。古醫師補充，相比針灸療法等，春天最適合做拔罐。春困濕氣重，亦會影響拔罐後皮膚呈微紅色。

　　愈淺色可能代表愈健康，不過也要視乎拔罐火力、時間長度。但如屬瘀黑色，或皮膚印很久才消散，是不太健康。