【祛濕宜走罐】拔罐印色反映身體狀況

　　在夏天特別是夏至後，很多地區都進入了雨季，這段時期天氣變化無常，雨水連綿不斷，不少人會感覺家裏的房間潮濕，衣服曬不乾。如果身體素質欠佳，濕熱邪氣便會乘虛而入，要是再加上脾胃虛弱，就更容易在身體內積累濕濁之氣，特別是堆積在臟腑和經絡裏，因此許多人都感到身體沉重，頭昏腦脹，精神恍惚和容易疲勞等。

　　Ava問：「譚博士你好，最近本港天氣實在太不穩定，幾乎天天下雨，不僅害我心情鬱悶，而且身體也出現了很多問題，經常感覺身體四肢沉重、渾身不舒適、上班到下午一直困倦、整天沒精打采、胃口也不太好，總覺得嘴裏淡淡的，家裏的長輩說我是因為濕氣太重導致，其實到底甚麼是濕氣？」

　　經詳細診斷後，我答：「中醫理論認為濕氣有內濕和外濕之分。外濕即為自然界雨天或霧天，濕氣太重，侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位，其性質重濁，所以感受濕邪時會有頭痛、身體困重等感覺，又因濕氣重濁粘膩往往易產生肢體困重麻木的感覺，另外脾臟能運化水濕，喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟功能健運，運化水濕能力正常，濕邪則不易致病，反之，則內濕產生，症狀包括肌肉酸痛、倦怠乏力、胃口差、食不知味、便溏、完穀不化（食物不能完全消化）、口中粘膩味淡等。」

　　Ava問：「那廣東人常說的濕熱又是怎麼回事？」

　　我答：「其實濕熱很容易理解，在身體濕氣重的情況下，加上過食辛辣油炸食物或嗜酒等，產生內熱，而身體裏的熱不斷炙烤這些濕濁之氣，仿佛大熱天用被子蓋著東西一樣，時間長了，產生內在濕熱，就是中醫所指的『鬱而化熱』，從而形成體內濕熱。」

　　Ava續問：「原來是這樣，聽說中醫有個走罐療法清熱、祛濕和排毒功能十分有效，請問是怎樣的？」

　　我答：「走罐，亦稱推罐，走罐術是中醫傳統拔罐療法中的一種操作方法，它是延伸（單純）拔罐『吸力』為動態『滑動摩擦吸力』。其操作是以各種罐為工具，利用燃燒、抽氣等方法，排除罐內空氣，造成罐內負壓，使其吸附於人體特定部位，達到扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡、調節臟腑、散寒除濕、清熱解毒、行氣活血和通絡止痛等作用為原則。

　　常用罐器有：玻璃拔罐器、竹筒拔罐器、真空磁療拔罐器和電動拔罐機。」

　　Ava問：「我見到那些做完拔罐的人，身上都會有一個個罐印，但顏色似乎又有不一樣，請問有甚麼含義嗎？有哪些人不適宜做走罐療法？」

　　我答：「印色反映

1) 罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。

2) 罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症和痛症。

3) 罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。

4) 罐印鮮紅而豔：一般表示陰虛，氣血兩虛、陰虛火旺或內熱症。

5) 罐印紅而暗：表示血脂高，血粘稠度高、且有熱邪。

6) 罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。

7) 罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕症。

8) 罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。

9) 罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。

禁忌人群

　　白血病、皮膚過敏潰爛部位、大血管心搏動處、五官前後二陰部位、孕婦、神經錯亂者、3歲以下兒童。」

　　Ava說：「這樣看來，我真的要抽時間做一做走罐才行了。」