向朋輩說不

　　大家知道朋輩的影響力有多大嗎？聽過許多青年人說，曾經想做一件事，結果因為身邊的朋友反對，結果沒有勇氣力排眾議去做。我不知道他們未來會否後悔當日的決定，但我們有一位宿生卻證明了當日的一句「不」，造就成今日的他。

　　他從前是一名胖子，因此想透過節食和做運動減肥。結果朋友不但不支持，反而拿零食引誘他，還會在他做運動時嘲笑他。他不堪被人嘲笑，便想放棄算了。家舍的家長知道後，問他：「你今天介意朋友的眼光，那將來你女朋友的眼光呢？她可能也會介意你的身型呢﹗」這句話激勵了他，自此積極節食做運動減肥，今天已成為身材瘦削，又十分帥氣的男孩子，至今仍常常回家舍感謝家長當日的激勵。

　　其實這句「不」很難啟齒，因為怕被朋友說難相處，亦怕因此被人杯葛。青年人經常為了「埋堆」，就算是自己不喜歡做的事亦會勉強自己去做；就算是自己不覺得好笑的事也會強迫自己去笑。假如是無傷大雅的事情也就算了；但如果牽涉到違禁品或一些欺凌行為，影響卻是十分嚴重。

（圖片來源：File:Young people in Hong Kong using smartphones whilst walking.png" by Ccmsharma2 is licensed under CC BY-SA 4.0）

　　心理分析學者Erik Erikson曾提出「人生八階」的成長理論，指人從嬰兒期到老年期會有不同的「任務」和「危機」，而青年期（十三至十八歲）的「任務」是發展自我認同，「危機」則是角色混淆，而同儕及他們心中的「典範」乃最主要的影響因素。假如同儕和「典範」在過程中支持、鼓勵及協助他們，那他們便能成功建立自信及對未來有信心；相反則會因為自己的行為（角色）不符合自己或社群的期望而感到徬徨迷失，及對前景感到混亂和迷惘。

　　是以青年人除了交友要審慎，亦必須建立正確的價值觀，在慎辨是非後，堅決向「非」說「不」。然而，說「不」也是一門藝術。年青人需要學習如何委婉及有禮貌地拒絕別人不合理的批評和請求，以免傷害彼此的關係。當然，如果朋友經常作出不合理甚至不道德的批評和請求的話，這些朋友不交也罷。