• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
嚴浩 LIKE!
言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手

23/05/2018

頭髮皮膚有救星

  • 收藏文章

  (續周一)原生態可可豆Cacao Nibs富含健康必須的奧米加3和6脂肪酸,經過加工提取後成為可可粉;被提取的可可脂肪就成為另外一種產品,叫可可油。可可油與椰子油對皮膚和頭髮健康都很重要,這兩種油在低溫下都會凝結成固體,在高溫下會成為液體。我們家自己從可可豆磨製的「生磨可可粉」,存在瓶子中會黏成一小坨一小塊,就是其中沒有被提取的可可油含有黏性,放在熱水中攪拌就會化開.

 

  可可油滋養皮膚和頭髮,防治頭髮脆弱和分叉引起脫髮,令頭髮更強韌、修復和鞏固髮根、生髮、修復化學品所引起的頭髮乾燥。可可油加椰子油有天然護髮生髮功效,也是上佳天然護膚品,以下是製造和使用方法︰

 

  兩湯匙可可油、一湯匙椰子油、一湯匙祖祖巴油(Jojoba oil),以人手快速攪拌五分鐘成為糊狀。按摩在頭皮和頭髮上,不需要太多,停留最少一小時。也很適合按摩在全身皮膚上。如果冬天嘴唇皮膚乾裂,這也是天然有效的潤唇膏。修復脫髮也需要補充維他命B雜,每天一顆就夠了。同時,也需要維他命C和維他命E。

 

  食物方面,最關鍵的是一些含奧米加3和6的油,譬如亞麻籽油或者魚油,還有大麻籽油和核桃油。鐵來自超級食物苔夫。這些都是每天應該吃的油與食物,方法我已經講過很多次,如果有需要可以諮詢「食療主義」。茄紅素是其中一種重要營養,可以來自每天一隻用澳洲堅果油輕輕炒過的番茄。另外,雞蛋、牛肉、雞、牛油果、蔬菜、豆類、硬殼果和薯仔,對修復脫髮都有幫助。

 

  還有,永遠不要在頭髮還濕的時候梳頭,以免扯傷頭髮。要用寬齒的梳。在睡覺時不要用很緊的橡筋紮住頭髮,因為那樣會傷害頭髮。隔天洗頭能防止愈洗愈乾。

 

轉載自: 晴報

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

etnet財經 ‧ 生活App獨家「銀行匯率比較」功能 立即下載 iOS/Android

我要回應

你可能感興趣

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生