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04/03/2020

【克服弱點】12星座提升能力方案!工作被弱點卡住?「刻意」練習可改善!

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  • 占星師 Jupiter

    占星師 Jupiter

    全職占星師、塔羅占卜師,為AOA國際占星研究院創辦人,以及英國古典占星學院STA認證導師,現主力從事占星教育及諮詢工作,所創辦的占星學院已獲國際認證,也希望讓人知道占星並非只是茶餘飯後的星座娛樂,而是可以讓人深入了解自己及人生道路的專業學問,學習命運的法則而有所掌握。

    www.magiclife.com.hk

    本欄隔週二更新

    命運占星台

  無論是學習占星,還是來作諮詢的人,對於自己的弱點、困難,特別在意。

 

  當然,自覺順利的地方,總是覺得理所當然。但一直卡住自己的部分,可能覺得無能為力,認為天命如此,有一種「沒有辦法,我就是這樣了」。

 

  例如溝通能力不佳,工作上常惹來誤會,一方面慨嘆,另一方面,可能更消極地避免說話溝通。

 

  又或工作上要處理一些數字,一句「我是數學白痴」就算了,抱怨之外,就只好硬著頭皮勉強應付過去。

 

  每個人天生的能力不同,但對於自己能力不足的地方,很多時避無可避,工作上的某部分,難免要去做。

 

  其實,有些能力,是可以通過練習-而且是刻意地練習,去獲得改善的。

 

  對,不是隨意、是但、胡亂、求其的練習,是刻意、有目標、有方法的去練習。

 

  例如水星雙魚座,容易忘記要做的事情,或說話有時辭不達意,影響工作表現,甚至社交。又或火星天秤,有時不懂拒絕別人,心裡不想口裡卻答應,之後後悔又苦了自己。

 

  這些雖然不是甚麼很嚴峻的事情,但影響日常生活和情緒,心中總有鬱結。

 

  如何是好?

 

  例如水星雙魚的例子,就算不太習慣,也要培養自己運用reminder的功能,好好運用To Do List;要說重要的事情時,就先寫下重點想法,以免自己臨場說錯說漏。簡單來說,明知自己掛一漏萬,就要培養記事、設清單的習慣。

 

  火星天秤可以多學習幾句禮貌的say no技巧,反覆練習背踊,需要時拿出來用。

 

  為甚麼要「刻意」?因為如果隨性的去做,就會有諸多理由說「好難」、「唔知點做」、「但係......」

 

  而「刻意」,就是要帶著目標、設好計畫、每天也抽時間去練習,從零開始,一步一步的去做。

 

  就像有時看到一些主持人、演員,說到以前自己是口吃的,就是憑每天的練習讀報、咬字等,變成一個伶牙俐齒的人。

 

  很多事情都可以學習、練習去改善去提升,無論是專業技能,還是個人成長,以至性格當中的某些「弱點」。

 

  問題在於你是否願意脫離舒適圈、設定明確目標、用對的方法、反覆專注的練習。

 

  不妨想想,如果你要去改善某個技能或習性,會是甚麼?你會做甚麼刻意練習去達到目標?

 

  以下對應不同類型的星座,看看有哪方面可以通過練習去提升:

 

  風象星座(天秤、雙子、水瓶)-溝通能力良好,但執行能力較弱,即是空有想法,卻往往拖延,未能執行。每天就要給自己一個事項,是必須落手落腳去完成,培養這個習慣,別紙上談兵。

 

  火象星座(人馬、獅子、白羊)-行動力強,但倒過來,如果要坐定定,專注去處理一些繁鎖的事項,是高難度挑戰。規定自己,每天抽20分鐘,安靜地做靜心,或看書也好,訓練自己穩定的力量。

 

  土象星座(山羊、金牛、處女)-做事踏實穩重,但在人際溝通、打交道這些事項上,往往比較古板,變成事業上的障礙。每天試下找同事閒聊,嘗試找有趣的題目,學習跟不同人交談打交道,建立人際網絡。

 

  水象星座(巨蟹、天蠍、雙魚)-工作上有時會太主觀,感情用事,被情緒影響工作,尤其對於自己不喜歡的同事、客戶,有時會忍不住黑面、說話單單打打。嘗試背熟幾句客套話、打招呼的語句,就算遇上不喜歡的人,也心平氣和的面對,以免影響自己的人事關係。

 

 

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